宝宝爱吃小白菜，对眼睛有好处吗？?
小孩喜欢吃小白菜，这个小白菜也是对宝宝的眼睛有好处的。因为小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。而且小白菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，为大众化疏菜。小白菜以无黄叶、无烂叶，外形整齐者最好。因此，小孩喜欢吃的话，你可以给小孩多吃，这个还是很好的。
产妇可以吃小白菜吗?
产妇可以吃小白菜。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，一般来说，小白菜含有丰富的元素，比如蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，这些元素对于产妇身体有好处。小白菜含有丰富的维生素物质，具有缓解精神紧张的功能，产妇食用可缓解紧张的情绪，有助于保持平静的心态。
祛斑后可以吃小白菜吗?
祛斑后最好少吃或不吃小白菜。祛斑后需要忌口，不可以吃辛辣刺激、腥发的食物，也不可以吃感光性食物，否则可能会影响祛斑效果。小白菜属于感光食物，含有丰富的铜元素，祛斑后吃小白菜，并在户外活动，受到阳光紫外线照射时，皮肤很容易出现过敏、发炎、色素沉着等情况。如果特别想吃小白菜，可选择晚上吃一些，不会增加紫外线对皮肤的损伤。
拉肚子吃小白菜可以吗?
拉肚子吃小白菜通常是可以的。小白菜属于比较清淡的食物，可以适当的少吃一些，但是小白菜中也有一定的膳食纤维，可能会促进肠胃蠕动，因此要避免吃得太多。拉肚子期间一定要严格控制饮食，避免吃一些过于油腻的食物或者是生冷刺激性的食物，还要避免吃高蛋白的食物，如果是病情比较严重的患者，可能需要适当的进行禁食。
王骁
住院医师
通过执业医考试，医师资格证暂时未注册
减肥可以吃小白菜炖豆腐吗??
减肥是可以吃小白菜炖豆腐的，小白菜豆腐不会影响减肥的效果，而且白菜是一种比较常见的食物，里面含有的水分以及膳食纤维比较的多，豆腐里面含有的蛋白质也比较的多，能够补充身体所需要的蛋白质，不会增加身体里面的热量以及脂肪，也算是减肥期间的一种佳品。减肥的患者平时还要多做运动锻炼身体，每天坚持一个小时左右的运动锻炼。