女性肾虚腰疼吃什么药...?
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚：肾阴虚和肾阳虚的区别在于如果是把肾阴是物质上的缺乏肾阳就是功能上的匮乏物质上的缺乏就是腰膝酸软头发晕还有如果在年轻人的身上出现早泄遗精还有出现五心烦热失眠心烦中医有阴虚生内热阳虚生外寒如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早容易耳鸣耳背牙齿松动眼花的比较早一些所以说这是肾阴虚肾阴虚一般说在中青年发生的比较多我们在临床上的症状比较多. 那么我再说肾阳虚肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的比如说腰膝酸软四肢乏力但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温那个是五心烦热这个是手脚发凉面色容易有一些黄白畏寒怕冷如果是中青年出现性欲减退阳痿人感觉经常有一种神气疲惫的感觉因为是功能性的更多的体现在这方面我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的在临床上经常遇到这样的人我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有一定的界限如果匮乏到一定程度了就是阴损积阳阳损积阴肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状所以我们再补肾阳的时候一定要补肾阴而且要阴中求阳而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补补肾药物则有左归丸六味地黄丸等.山药：性平味甘为中医上品之药除了具有补肺健脾作用外还能益肾填精.凡肾虚之人宜常食之.干贝：又称江珧柱.性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之.鲈鱼：又称花鲈鲈子鱼.性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨.栗子：性温味甘除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功对肾虚腰痛者最宜食用.枸杞子：性平味甘具有补肾养肝益精明目壮筋骨除腰痛久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人食之最宜.何首乌：有补肝肾益精血的作用历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱筋骨酸痛或男子遗精女子带下者食之皆宜.
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您好根据您提供的情况看您是右脚踝摔伤20多天了现在右小腿肌肉软软的比左小腿瘦了是属于废用性肌肉萎缩主要是长时间缺乏锻炼导致的
建议您经常用热水泡脚加强下地行走锻炼及踝关节屈伸锻炼只有加强锻炼才能更好的恢复的
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白癜风（白驳风）属于难治性疾病但不是绝症您不要过于担心如果及时到正规的白癜风专业治疗白癜风的科研机构进行科学全面的治疗查出发病诱因针对发病诱因对症治疗再积极配合医生相信很快可以把白斑治愈的 另外要加强日常防护是很重要少吃含维生素C类的食物橘子山楂猕猴桃西红柿辣椒香菜韭菜；多吃花生核桃黑芝麻黑豆瘦肉等对病情康复有好处不要在太阳下暴晒以免加重病情祝早日康复