更年期失眠有什么治疗的办法?
更年期失眠临床上考虑因为更年期内分泌紊乱比较明显，或者有一些神经功能异常引起的，也有可能是本身有些神经衰弱。建议最近这段时间心情方面要保持舒畅，而且有空也可以多出去散散心，同时可以喝点玫瑰花茶，或者配合服用安心助眠的药物，具体用药请遵医嘱。,建议患者可以使用营养脑神经的药物和镇静助眠的药物进行治疗，更年期综合症多发于绝经期的妇女，由于体内的激素紊乱所导致的。建议患者平时要合理的规划生活起居，清淡饮食，多参加一些老年的集体活动，使心情变得豁达开朗，积极的做一些体力劳动，能够增强体质。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
治疗更年期失眠什么办法治疗?...?
其实很多心理问题和我们的性格有关系。一般每个人或多或少都有心理问题，只要不影响生活就正常。如果影响生活建议去看一下心理咨询。一般多吃含维生素的食物，,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.
治疗更年期失眠的办法？...?
指导意见：感染HPV52不需要治疗,虽然52型时高危型HPV感染,时直接导致宫颈癌发生的主要原因,但绝大数妇女在感染HPV后通过自生的免疫力自动排除,这个过程需要9-16个月,也有极少数的妇女因为某种原因没能排除,这些持续感染的妇女就是宫颈癌的高风险人群,其中约有30%会发展成CIN I,10%发展成CIN II,10%进一步发展成CIN III。如果不治疗,约1%最后发展成宫颈癌。从感染HPV到发展成宫颈癌需要9-25年的时间。HPV它不是病,CIN才是,要定期检查。
治疗更年期失眠什么办法治疗?...?
睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。