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上班前的忧虑

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陈雨 住院医师
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于一冰 住院医师
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同性恋忧虑症怎么治疗?
先经常与异性多交流,暂时远离同性,确认自己是否真的对异性无感,如果自己长时间的接触异性发现自己还是更喜欢同性的话,这样就可以确定真的是了,即使如此也不要过于忧心,因为现在社会这种情况并非不常见,是可以被接受的,只要自己能够幸福开心比什么都重要。自己放松心情,看开这件事情。,同性恋忧虑症的这个情况,首先还是要考虑一下同性恋的这个问题,具体自己内心的一些性取向到底是什么,如果说非常明确的情况下要及时的和家长进行相关的沟通,家长有知情权,因为自己不敢告诉家长,所以说才会出现一些忧虑的症状,那么很多东西也是可以被社会和家人所接受的。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

现在总是忧虑,胡思乱想,不知该怎么治疗好??
你说的这种情况,也是很正常的身体反应。因为你工作压力比较大,性格又比较内向,加上家人施加压力,这种情况出现思想负担重,焦虑等,都是很正常的,所以建议你最好出去参加一些集体活动或者是体育运动。这样可以缓解一下自己精神上的压力,放松一下心情。,考虑这种情况是由于精神压力所所导致的轻度抑郁症,首先应该调理一下自己的精神状态问题,平时的时候应该多加注意休息,不要给自己过大的精神压力,日常生活中也是可以服用一些抗抑郁的药物进行调理治疗,可以去医院的心理科做一个心理辅导,会有很好的缓解情况。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

忧虑和焦虑症有什么区别?
忧虑是一种正常的情绪表达状态,是每个人都会有的一种正常的防御性的内容,所以说有忧虑不会对于社会功能和职业功能造成影响,反而是人的成长过程中的一种动力。但焦虑症已经到达一种疾病状态,也就是说,对于工作,学习,生活,社交,家庭等造成了严重的影响。 在临床上,针对这种情况的治疗主要采用的是药物治疗,心理治疗,物理治疗来帮助患者从担心紧张害怕,对未来的不合理认知上进行调整,重新建立认知体系,通过放松训练来改善焦虑引发的肌肉紧张等内容获得良好效果。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

对事情多疑消极忧虑,害怕人家讨厌评价我,怎么治疗??
是有抑郁症的倾向,但是并不是很严重,所以不要过于担心和纠结,要勇于面对自己的内心情况,多和家人,以及老师朋友进行沟通,因为大人们的生活经验比较足,会给你造成一些正面的影响,慢慢帮助你摆脱困境,自己要有一个乐观的心态,不要过于纠结。,这个可能和你自己对自己的要求比较高,有着一定的关系,比较追求完美,其实不要太在意自己努力了就是最好的,而且你还是要保持一个平和乐观的心态,不要给自己过多的心理压力是比较好的,本身上学的学习压力就已经够大的了,所以说经过自己最大的努力就可以了。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

忧虑症怎么治疗?
在临床上忧虑症的治疗主要采用的是药物治疗,心理治疗,物理治疗。药物治疗的选择上以抗焦虑药物,抗抑郁药联合或者是单一用药进行治疗,特别是全病程系统规范的治疗,可以取得良好的治疗效果。 另外,在临床上通过系统的心理治疗,也可以取得比较好的治疗效果,通过应用认知行为疗法,功能分析,精神动力学治疗,家庭治疗等方法来改善。 另外,物理治疗的方法上可以选择多参数生物反馈治疗,重复经颅磁刺激治疗,必要时可以选择应用电休克治疗等方法。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

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