扁桃体炎和咽炎不一样，两者发病部位和症状存在差异。
扁桃体炎主要指腭扁桃体的炎症，常见症状为咽痛、吞咽困难、扁桃体红肿或表面有脓性分泌物，可能伴随发热、头痛等全身症状。咽炎则是咽部黏膜及淋巴组织的炎症，主要表现为咽干、咽痒、刺激性咳嗽，疼痛感多呈灼热或异物感，较少出现化脓。从体征上观察，扁桃体炎可见扁桃体明显充血肿大，而咽炎以咽后壁淋巴滤泡增生或黏膜充血为主。
简单区分可通过症状定位：扁桃体炎疼痛集中于两侧扁桃体区域，吞咽时加重；咽炎不适感多位于咽部正中或上方，常伴干咳。体征上可用压舌板观察，扁桃体炎可见双侧扁桃体异常，咽炎则表现为广泛咽部充血。两者均可由病毒或细菌感染引起，但链球菌性扁桃体炎需抗生素治疗，而病毒性咽炎通常对症处理即可。
日常应注意保持口腔卫生，多饮水，避免辛辣刺激食物。若症状持续或加重，建议及时耳鼻喉科就诊明确诊断。
牙结石可通过超声波洁牙、手动刮治、小苏打刷牙、含氟牙膏、冲牙器使用、饮食调整等方式治疗。
牙结石是牙菌斑矿化形成的硬质沉积物，主要与口腔清洁不足、唾液成分异常、牙齿排列不齐等因素有关，通常表现为牙龈出血、口臭、牙齿变色等症状。超声波洁牙利用高频振动击碎结石，适合龈上结石清除；手动刮治通过器械物理刮除龈下结石。居家护理可使用含小苏打牙膏辅助软化结石，含氟牙膏帮助抑制菌斑再生，冲牙器能清理牙缝残留。饮食上减少精制糖和粘性食物摄入，增加苹果等高纤维食物咀嚼也有助于机械清洁。
日常建议每半年进行一次口腔检查，采用巴氏刷牙法并配合牙线清洁。
鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗等方式缓解。
鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻炎症反应，可使用生理盐水或专用洗鼻器每日重复进行。热敷有助于促进局部血液循环，缓解鼻塞和面部疼痛，可用温热毛巾敷于鼻部及额窦区域，每次持续10-15分钟。药物治疗需遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊或头孢克洛分散片，这些药物分别具有抗炎、促排痰和抗感染作用。急性鼻窦炎多与细菌感染、过敏反应有关，常伴随黄绿色脓涕、头痛症状；慢性鼻窦炎可能由解剖结构异常或免疫缺陷导致，易出现持续性鼻塞、嗅觉减退。
日常应保持室内空气湿润，避免接触粉尘等刺激物，适当补充维生素C增强免疫力。
梅核气一般是指咽异感症，可通过调整情绪、改善饮食、药物治疗等方式缓解。
梅核气可能与长期情绪紧张、胃食管反流、慢性咽炎等因素有关，通常表现为咽喉部异物感、吞咽不畅等症状。情绪调节可通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑状态。饮食上避免辛辣刺激食物，减少胃酸反流风险。慢性咽炎患者可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片等药物减轻炎症。胃食管反流引起时需服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。症状持续不缓解或伴有消瘦、疼痛时需及时就诊耳鼻喉科或消化内科。
日常保持规律作息，用淡盐水漱口有助于清洁咽喉，避免过度用嗓和接触烟酒刺激。
鼻甲肥大和鼻息肉可通过鼻内镜检查、影像学检查及症状特点进行区分。
鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、过敏性鼻炎或长期鼻部刺激引起，表现为鼻塞、流涕、嗅觉减退，症状多呈双侧对称且随体位变化。鼻息肉则多见于慢性鼻窦炎或过敏体质者，典型症状为持续性鼻塞、嗅觉丧失、鼻腔分泌物倒流，息肉多为灰白色半透明肿物，常单侧或双侧多发。鼻内镜检查可直接观察鼻腔结构，鼻甲肥大可见下鼻甲黏膜充血肥厚，而鼻息肉呈现光滑柔软的新生物。CT检查有助于评估病变范围，鼻息肉可能伴有鼻窦黏膜增厚或窦腔积液。
日常应避免接触过敏原，保持鼻腔清洁，症状加重时需及时就医明确诊断。
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