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经常吃米饭馒头每天跑2000米经常坐着胃大私立学校

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朱瑜琪 主任医师
中国中医科学院眼科医院
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纪泉 主任医师
北京医院
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痛风怎么治疗,尿酸700多引起痛风?
痛风是一种与高尿酸血症密切相关的代谢性疾病,通常表现为关节疼痛、红肿和炎症反应,严重时还可能影响肾脏健康。控制尿酸水平是管理痛风的关键,尤其当尿酸水平达到700以上时,更需积极采取措施。治疗痛风的方法多种多样,以下是一些常见且有效的策略。 1、药物治疗:药物是控制痛风的重要手段之一。常用的降尿酸药物如别嘌醇和非布司他等,可以帮助抑制尿酸的合成或促进其排泄,降低血液中的尿酸浓度。这类药物的使用需在医生指导下进行,以确保安全和有效。 2、饮食调整:饮食对痛风患者的影响非常大。建议减少富含嘌呤的食物摄入,如动物内脏、海鲜和豆类等。多饮水有助于尿酸的排出,建议每日摄入充足的水分。限制酒精摄入,尤其是啤酒,因为酒精会增加尿酸水平。 3、运动锻炼:适量的运动有助于减轻体重,改善心血管健康,并缓解痛风症状。选择低强度的运动,如步行、游泳等,以避免加重关节疼痛。在开始新的运动计划前,建议咨询医生以确保安全。 4、生活方式改变:一些生活习惯的改变也能帮助管理痛风。戒烟限酒、保持良好的睡眠和减少压力对整体健康有益。良好的生活方式不仅能预防痛风发作,还能提高生活质量。 痛风的管理需要综合运用药物、饮食、运动和生活方式的调整。通过这些方法,可以有效控制病情,减轻症状。如果您对痛风的治疗有疑问或需要个性化建议,建议及时咨询专业医生,以获得更为准确的指导和帮助。记住,健康的生活方式是管理痛风的基础,积极的态度和科学的方法能让您更好地应对这一挑战。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

血脂高的人容易得痛风吗?
血脂高的人是容易得痛风的,主要是由于痛风是一种常见的代谢性风湿病,所以往往会与其他的代谢综合征相并存,其中就包括高脂血症以及高血压病、糖尿病和冠心病、动脉粥样硬化等。而且痛风病人多会伴有肥胖,也会有一定的家族遗传史,饮食条件优越者更容易得痛风。所以,血脂高的人是有可能会伴有高尿酸血症,甚至出现痛风性关节炎发作的。尤其是肥胖的人群,平时一定要注重日常生活的护理和保养,适当减肥,适当运动,避免吃高脂肪、高热量的食物,也要少吃高嘌呤的食物,还要定期随诊,定期复查相关的指标。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

骨质增生病人能吃炙黄精?
骨质增生是一种常见于中老年人的关节退行性病变,主要与关节的长期劳损和磨损有关。对于骨质增生患者来说,炙黄精是一种可以考虑的食材,但在食用之前,咨询专业医生的意见是非常重要的。炙黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效,特别适合那些有脾虚或肺虚症状的人,例如食欲不振、咳嗽、乏力、腹胀等。它在缓解骨质增生方面可能会有一定的辅助作用。 1、作用:黄精的主要功效在于补气养阴,对于一些由于脾虚或肺虚引起的症状有一定的改善作用。对于骨质增生患者,在医生的指导下服用黄精,可能会对症状有所缓解。 2、禁忌:如果患者同时患有糖尿病,食用炙黄精可能会影响血糖的控制,建议避免食用。糖尿病患者需要特别注意饮食中可能影响血糖的成分。 3、服用方法:黄精可以通过煎汤内服,也可以制成丸剂、散剂或膏剂。煎汤内服是较为推荐的方式,因为这样可以更好地发挥其药效。患者应根据医生的建议选择合适的剂量,避免过量服用而对肝脏造成负担。 4、其他注意事项:如果患者同时患有肾脏疾病或高血压,服用炙黄精时需要特别谨慎,并在医生的指导下进行。脾胃虚寒或畏寒体质的人也不适合食用炙黄精,以免加重病情。 除了饮食方面的注意,骨质增生患者在日常生活中也需要保持适度的锻炼,避免体重过度增加,以减轻对关节的负担。饮食中应增加钙含量高的食物,比如牛奶和豆浆,同时避免高嘌呤食物,如海鲜、啤酒和动物内脏,以免加重症状。保持健康的生活方式和合理的饮食习惯,对于管理骨质增生非常重要。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

有痛风喝了点酒会不会发作?
痛风患者在饮酒后可能会引发痛风发作。痛风是一种代谢性疾病,主要表现为高尿酸血症和反复发作的关节炎。饮酒是常见的诱发因素之一,因为酒精会影响肾脏对尿酸的排泄能力,并抑制肝脏中嘌呤合成酶的作用,导致体内尿酸水平升高。酒精还可能刺激肾小管重吸收尿酸,进一步增加血液中的尿酸浓度。即使是少量饮酒,也可能引发或加重痛风症状。 1、酒精对尿酸代谢的影响:酒精能抑制肝脏对嘌呤的代谢,使尿酸生成增加。酒精会影响肾脏对尿酸的排泄功能,导致尿酸在体内积聚。对于痛风患者来说,这种代谢失衡可能会导致痛风的急性发作。 2、饮酒种类与痛风发作的关系:不同类型的酒精饮料对痛风的影响可能不同。啤酒和烈酒含有较高的嘌呤含量,相较于葡萄酒更容易引发痛风发作。痛风患者应特别注意饮酒的种类和量。 3、饮食与生活方式的调整:为了有效管理痛风,患者应尽量避免饮酒,尤其是在已经有痛风发作史的情况下。除了限制酒精摄入,患者还应注意饮食中嘌呤含量的控制,增加水分摄入,以帮助尿酸排泄。 4、遵循医疗建议:如果正在服用降尿酸药物,务必遵循医生的指导,定期进行血尿酸水平监测,以便及时调整治疗方案。健康的生活方式和饮食习惯是管理痛风的重要部分。 为了保持良好的健康状态,痛风患者应尽量避免饮酒或限制饮酒量。虽然少量饮酒可能不会立即引发痛风发作,但从长远来看,它可能对健康产生不利影响。请咨询专业医生的意见,以便更好地管理痛风病情。通过科学的管理和生活方式调整,痛风患者可以有效减少发作频率,提高生活质量。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

用痛风治疗仪治疗有效果吗?
痛风治疗仪是否有效果,这个问题让许多人感到困惑。痛风是一种与高尿酸血症相关的疾病,常见症状包括关节炎发作、肾脏损害和痛风石形成。当前的治疗主要依赖于药物和生活方式的调整。非药物治疗方法如饮食控制、增加饮水和避免饮酒等,都是常见的建议。物理疗法如冷敷或热敷可以在一定程度上缓解症状,但并不能根治痛风。 1、痛风治疗仪的有效性:目前,关于痛风治疗仪的研究证据并不充分。虽然有些研究表明,某些类型的痛风治疗仪可能在缓解疼痛方面有一定效果,但它们并不能替代传统药物治疗。痛风的管理重点在于长期预防复发和降低并发症风险,而这通常需要药物治疗的支持。 2、药物治疗的必要性:痛风的药物治疗是目前最有效的控制方法之一。药物可以帮助降低尿酸水平,减少炎症和疼痛。痛风患者应在医生的指导下使用药物治疗,并结合其他非药物方法来改善生活质量。 3、生活方式调整的重要性:除了药物治疗,生活方式的调整也是管理痛风的重要部分。控制饮食、增加饮水量、避免饮酒等措施都有助于降低尿酸水平,预防痛风发作。 对于痛风患者而言,遵循医生的建议是关键。如果对自己的痛风情况有疑问,最好咨询专业医生,以获得准确的诊断和治疗建议。痛风的有效管理需要多方面的努力,包括药物治疗和生活方式的改变。虽然痛风治疗仪可能提供一定的辅助作用,但它们不能替代传统的治疗方法。希望每位患者都能找到适合自己的治疗方案,保持健康的生活。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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