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我想再问下我月经2月4号过去的2月3号凌晨3点多同

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李云波 主任医师
北京中医药大学第三附属医院
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王阿丽 主任医师
北京中医药大学东方医院
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陈艳_(附) 主任医师
北京中医药大学东直门医院
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早上五点多就自然醒然后睡不着了该怎么办?
早上五点多钟就醒过来了,这个可能会和自己平时的睡觉时间习惯具有一定的关系,而且白天做事情的时候没精神要考量,还是因为没歇息好所引发的,那么在白天的时候尽量还是要做许多事情,要学会岔开注意力,要多锻炼身体,在晚上的时候养车按时按点睡午觉的好习惯,早睡早起其实也是比较好的。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

每天凌晨两三点起床尿尿?
凌晨两三点起床尿尿出现这种情况的时候,一般给您饮水量过多也是有关的,建议在平常的时候少喝一些水是可以帮助您调整的,如果不能够健康饮食的话,往往对于身体来说也是最快的最好的,身体上出现这些症状时,也是需要您及时进行调整来改善。湿漉漉的身体状况都得有效的调理的。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

凌晨三四点是什么器官排毒时间?
凌晨三四点钟这个时间主要是肺排毒的时间一般是需要保证这个时间是熟睡的状态才能够保证排毒的顺利,这也是为什么现在强调的是最好不要黑白颠倒,最好是晚上要保证睡眠,从中医角度来看,熬夜睡眠不足容易伤气血,伤肾
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

到凌晨两三点才睡与晚睡强迫症有关系吗?
凌晨两三点才睡不一定与晚睡强迫症有关系,因为每个个体的情况是不一样的,如果经常上夜班,容易出现扰乱生物钟的情况,如果工作压力比较大或工作量较大,经常加班熬夜,也有可能会出现晚睡的情况。如果自己的工作作息是比较正常的,但是经常出现晚睡的情况,有可能与晚睡强迫症有关,容易伴随精神萎靡和焦虑的情况,甚至有可能会影响正常的睡眠质量,需要积极的去医院检查。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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猝死 喉挫伤 尿道肿瘤 产后抑郁症 共同性斜视 肝内钙化灶 慢性前列腺炎 舌下神经损伤 胎儿宫内窘迫 B族链球菌性先天性肺炎

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