睡觉时小腿抽筋怎么办？

Question

最近这两天睡觉的时候总是出现小腿抽筋的症状，突然一下就醒了，所以挺影响睡眠的，而且剧烈的疼痛，想问一下睡觉时小腿抽筋怎么办？

Answer 1

最常见导致腿抽筋的原因是低钙血症和腰椎间盘突出导致的下肢神经压迫，建议您可以到当地正规医院就诊查一下离子分析和腰椎X线检查，如果是低钙血症补钙治疗即可，如果是腰椎间盘突出则需要由医生根据您的具体情况指导您进行治疗。

Answer 2

睡觉的时候出现小腿抽筋可以绷直腿这样，可以缓解疼痛，另外在小腿抽筋的时候，也可以按摩抽筋部位，这样也可以缓解疼痛，小腿抽筋可能是由于缺钙导致的，可以去医院检查一下，在医生的指导下服用一些补钙的药物，这样可以从根本上改善症状。