脚筋膜炎治疗方法？

Question

最近一段时间劳动力稍微大，感觉足底稍微疼，然后去家里附近的一家医院检查问了下医生，医生说是足底足底筋膜炎，让多休息，说没有很好的方法，就是多休息，请问足底筋膜炎贴什么膏药效果好？

Answer 1

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不舒服，压痛点常在足底近足跟处，偶尔压痛较剧烈，且不间断存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重病人甚至站立休息时也有疼痛感。一半以上的患者经休息症状即可得到缓解，热敷，按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的.少部分症状顽固，久治不愈的患者需手术治疗。

Answer 2

建议休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部封闭治疗。外用贴膏可刺激神经末梢，减轻刺激，缓解疼痛。常用热水泡脚，可以缓解病痛。