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正确的坐姿才能避免脊椎受伤,请问正确的椅子高度该如何调整?

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夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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高度近视眼睛会变小吗?
近视只是改变了眼球的屈光状态,使平行光线通过眼的屈光系统不能达到视网膜上,而是聚焦在视网膜之前,近视并不能改变眼球的大小,但是为什么有的人会认为近视会使眼球变小,会使睑裂变小,就是因为近视的时候,有的人习惯于眯眼看东西,所以有的就会产生一种误解。首先说明眼睛的大小是由先天因素所决定,是由父母的遗传基因所决定,是由睑裂的长度,睑裂的宽度所决定的,是由眼轮匝肌以及提上睑肌收缩所决定。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

孩子六岁高度近视怎么办?
当孩子的视力出现高度近视伴随视物模糊和眼睛疲劳等症状时,需要积极治疗。除了注意合理用眼、饮食清淡和补充维生素外,药物治疗也是一种选择,如使用复方托吡卡胺滴眼液等。同时,佩戴框架眼镜或角膜接触镜也是矫正视力的一种方式。若症状持续加重,必须及时就医。对于孩子的高度近视,家长需密切关注孩子的视力变化,及时采取措施保护孩子的眼睛健康。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

治高度近视白内障土方?
高度近视及白内障治疗方法 高度近视指近视度数超过600度,而白内障是晶状体透明度降低或颜色变化的退行性改变。目前,没有土方可以治愈高度近视或白内障。对于白内障患者,治疗方法包括物理疗法、手术、药物及佩戴眼镜等。 物理疗法如眼保健操、远眺、雾视法及近距离精细视物等,可缓解视疲劳、改善视力。手术治疗适用于白内障成熟或症状严重的患者,常用手术方法有白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术及人工晶状体植入术等。药物治疗如使用谷胱甘肽滴眼液等,能够减轻晶状体混浊。对于高度近视引起的视疲劳或老花眼,可佩戴眼镜矫正,还可使用角膜接触镜、巩膜镜等。 建议高度近视及白内障患者及时就诊,进行专业检查以明确病情。日常应注意保护眼睛,避免在昏暗环境学习和工作,避免过度用眼,保持足够的休息。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

月经不规律怎样调整?
月经不规律可能是荷尔蒙失调、卵巢功能异常或生活方式改变的结果。为调整月经周期,可尝试以下方法:保持规律作息,有助于调节生物钟和荷尔蒙分泌;均衡饮食,摄入足够的营养素并避免刺激性物质;适度锻炼,有助于调节荷尔蒙水平;减轻压力,避免内分泌紊乱;调整生活习惯,如戒烟、限酒并避免暴露于有害化学物质。如症状未缓解或出现不适,应咨询医生。医生可能根据具体情况推荐口服避孕药、激素替代疗法等治疗方法。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

一个眼睛眼膜受伤后干眼症?
眼膜受伤可能导致干眼症,原因多为泪液分泌不足、蒸发过快或过敏性结膜炎等。对于泪液分泌不足,可通过热敷和使用如玻璃酸钠滴眼液等药物缓解。若因环境导致的泪液蒸发过快,需改变生活环境,注意用眼卫生。对于过敏性结膜炎,需远离过敏原并服用抗组胺药物。角膜炎和睑板腺功能障碍也可能导致干眼症,建议就医明确病因后治疗。眼膜受伤后的干眼症需针对具体原因进行对症治疗。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

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