骨质增生吃什么好食疗?
说对于骨质增生的病人，可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物，比如说豆制品、奶制品、海鲜、瘦肉之类的食物来促进蛋白的吸收，从而营养损伤的关节软骨。对于病人出现了骨质增生的情况，主要是骨关节部位出现了软骨的蜕变，从而引起软骨变形断裂，后期就会引起软骨面下骨质出现损伤，继而引起骨质增生。
运动疗法对于骨质疏松有用吗?
运动疗法对于骨质疏松是有效果的。骨质疏松的治疗，需要在改变现有的生活方式同时进行药物治疗，其中就包括运动疗法。骨质疏松的治疗现在已经比较系统了，不再是人们以为的口服钙片或者喝骨头汤就可以了，问题的关键在于钙的吸收。平时还是需要口服钙剂和维生素D进行补充，同时口服其他类型药物，主要有维生素D3、双磷酸盐类、降钙素类等，以上这些药物需要口服钙剂的同时，一起使用，才能真正的治疗骨质疏松。另外，就是需要适量的户外运动，晒晒太阳，或者在专业医师指导下进行功能锻炼，才能有利于骨质疏松的恢复。
软组织损伤是什么概念?
软组织损伤是指皮肤、肌肉、肌腱、韧带等受到直接或者间接的暴力损伤或者慢性劳损而引起的创伤综合征。软组织损伤之后，可以出现损伤的部位疼痛、肿胀、淤血、活动受限的症状。对于软组织损伤的治疗原则，主要包括以下几个方面：1、休息。2、冰敷。3、压迫包扎。4、抬高患肢。通俗来讲就是受伤之后要注意休息，必要的时候还要进行制动。在受伤的急性期可以对患处冰敷处理，同时可以用弹力绷带加压包扎，通过这些措施能够防止淤血、肿胀继续加重。在休息的时候可以抬高患肢，同时在恢复期也可以进行热敷处理，配合肢体的功能锻炼;也可以应用消肿止疼、活血化瘀的药物治疗。通过这些措施有助于促进软组织损伤的恢复。
软组织损伤可以针灸吗?
软组织损伤急性期过后，也就是伤后两天以后，可以给予软组织损伤周围进行针灸，以及其他物理治疗，包括烤电、理疗等等，这样可以一方面抑制局部的炎症反应，也有利软组织损伤的恢复。同时可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药物与活血化瘀药，都可以抑制炎症反应及肿胀的缓解。也可以配合使用外用的活血化瘀的膏药，都能有助于减轻疼痛、缓解肿胀。经以上治疗无明显缓解，建议在伤后两到四周到医院进行复查，进一步化验或拍片以明确有无其他疾病。
全身多处软组织损伤是什么?
软组织损伤是在日常生活当中经常发生的一种损伤和外伤。主要包括皮肤、皮下组织、骨骼肌肉等的一系列损伤。全身多出的软组织损伤就是指多处皮肤皮下组织都受到损伤等情况。一般的临床上常见的表现都是多处软组织的肿胀、疼痛为主，比较轻微的软组织损伤。一般不需要进行特殊的治疗，可以自行好转。如果是一些较重的软组织损伤，就应该给予及时有效的处理，例如首先局部可以给予冷敷，也可以外用一些云南白药剂进行喷洒，之后给予热敷等。同时可以口服一些活血化瘀的药物进行治疗，必要的时候也需要去医院专业治疗。