从滑膜本身来讲,它的目的就是要分泌关节液,来维持关节的运动1、减少关节的运动通过休息、减少大运动量的活动,来减少对关节的刺激,减少对滑膜工作的要求,减少滑膜的增生反应,减少关节液的产生。2、加快关节液的回流:首先,可以在家里适当抬高患肢,通过抬高患肢来促进回流,减少关节的肿胀。3、药物控制:本质上滑膜炎是滑膜的炎症,可以通过消除炎症的药物来控制4.局部注射治疗:若患者有特别严重的症状,有时肿胀特别厉害,可以做局部的注射,除抽出积液以外,还可以局部关节腔注射封闭,也能在短时间内极快地缓解症状。以上是对“膝盖上下楼疼痛,左腿膝盖肿胀有积液”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!