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前两天运动过度,下山一直走楼梯走了海拔三千多

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朱瑜琪 主任医师
中国中医科学院眼科医院
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月经要走了颜色发黑?
月经末期颜色发黑可能是由于多种原因导致的,包括血液循环缓慢、经血停留时间长造成的生理性现象,也可能是由于子宫内膜炎、宫腔粘连、贫血等病理性因素引起。针对血液循环慢和经血停留时间长的问题,建议适当活动和饮用生姜红糖水来改善。对于病理性因素,如子宫内膜炎,需使用药物治疗;宫腔粘连则可能需要手术治疗;贫血则需在医生指导下口服相关药物进行治疗。对于月经发黑的现象,应完善相关检查,明确病因后积极进行针对性的治疗。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

楼梯恐惧症可以克服吗?
楼梯恐惧症通常可以通过心理治疗和药物治疗来改善。心理治疗包括与他人沟通、保持良好心态和接受认知行为疗法,有助于缓解病情。如症状严重,可在医生指导下服用盐酸舍曲林片和劳拉西泮片等药物进行治疗,以抗焦虑、促进康复。建议患者在生活中注意休息、避免过劳和熬夜,均衡饮食,多食水果蔬菜,少摄辛辣油腻食物,以减轻病情。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

月经走了五天又来了怎么回事?
月经走了五天又来了一点可能是排卵期出血、放置宫内节育器的副作用等非病理性因素引起;也有可能是子宫肌瘤、宫颈息肉、子宫内膜炎等病理原因导致。排卵期出血是正常生理现象,无需担心;宫内节育器副作用也较常见,不必过分焦虑。而子宫肌瘤、宫颈息肉、子宫内膜炎等病理性因素引起的情况则需要重视。建议及时就医,进行相关检查,明确病因,并在医生指导下进行治疗。在排除其他疾病如先兆流产、异位妊娠、子宫颈癌等情况后,做出正确处理,维护妇女健康。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

做白内障以后能走楼梯吗?
做白内障手术后,通常可以适当走楼梯,有助于促进血液循环和肌肉运动,但不宜长时间走楼梯,避免眼睛疲劳。白内障手术技术成熟,常见的是超声乳化白内障吸除术,切口小,伤口透氧性好。术后初期应多休息,避免强光刺激,外出时佩戴墨镜,注意眼部卫生,避免用手揉眼睛,清淡饮食,多吃富含维生素A的食物。如出现眼部不适,应及时就医检查。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

分娩前两天同房促进生产吗?
在分娩前两天,同房并不能有效促进生产。虽然有些人认为同房可能刺激子宫收缩,但这种作用通常是短暂的,并不足以引发分娩。在分娩前的几周内,子宫通常处于相对稳定的状态,因此同房不会显著影响生产的时间。 需要注意的是,分娩前的性生活可能增加感染的风险,尤其是如果过于频繁或剧烈。孕妇在分娩前的这段时间,身体的抵抗力可能有所下降,感染的风险也随之增加。此外,如果有早产迹象或医生建议避免性生活,那么严格遵循医生的建议是非常重要的。 为了确保孕妇和胎儿的健康,建议在分娩前注意以下几点: 1.遵循医生建议:定期进行产检,并遵循医生的建议和指导,尤其是在临近分娩时。 2.注意个人卫生:保持良好的个人卫生,减少感染的风险。 3.保持健康的生活习惯:均衡饮食、适度休息和适量运动,有助于胎儿的健康发育和顺利分娩。 4.关注身体信号:如果有任何不适或异常情况,及时联系医生以获得专业建议。 通过这些措施,可以更好地为即将到来的分娩做好准备,确保母婴的健康和安全。
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

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