脾胃湿热可选用清热利湿的中成药，如藿香正气丸、葛根芩连片、茵栀黄颗粒等，同时需调整饮食结构，避免辛辣油腻食物。脾胃湿热多因饮食不当、环境潮湿或情绪波动导致脾胃功能失调，湿邪与热邪相结合形成。建议在医生指导下用药，并结合生活调理。
1、藿香正气丸：主要成分为藿香、白术、陈皮等，具有解表化湿、理气和中的作用，适用于湿邪内阻、腹胀腹泻等症状。服用时需注意避免生冷食物，以免影响药效。
2、葛根芩连片：主要成分为葛根、黄芩、黄连等，具有清热解毒、利湿止泻的功效，适用于湿热内蕴、口苦口干、大便黏腻等症状。腹泻严重时可短期服用，但不宜长期使用。
3、茵栀黄颗粒：主要成分为茵陈、栀子、黄芩等，能清热利湿、退黄解毒，适用于湿热黄疸、小便短赤等症状。服用期间应多喝水，促进湿邪排出。
4、饮食调理：避免辛辣、油腻、煎炸食物，如辣椒、肥肉、炸鸡等。多食用清淡易消化的食物，如冬瓜、薏米、红豆等，有助于清热利湿。
5、生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；适度运动，如散步、太极等，促进气血运行；注意情绪调节，避免焦虑和压力过大，影响脾胃功能。
脾胃湿热问题需从药物、饮食和生活习惯多方面综合调理，必要时及时就医，确保症状得到有效控制。