包皮可以一直翻开，但需注意清洁和避免过度刺激。包皮翻开后应保持局部干燥清洁，避免感染，同时避免长时间摩擦或压迫，以免引起不适或损伤。
1、包皮翻开的好处在于便于清洁，减少包皮垢的积累，降低龟头炎、包皮炎等感染风险。每天用温水清洗龟头和包皮内侧，保持干燥，可以有效预防细菌滋生。
2、包皮翻开后需注意避免过度刺激。长时间翻开可能导致局部皮肤干燥、龟头敏感度增加，甚至引发疼痛或不适。建议在活动时适度调整包皮位置，避免长时间暴露。
3、对于包皮过长或包茎患者，翻开包皮可能较为困难，强行操作可能导致疼痛或损伤。这类情况建议咨询必要时进行包皮环切术或其他治疗。
4、包皮翻开后如出现红肿、疼痛、分泌物增多等异常症状，应及时就医，排除感染或其他疾病的可能性。医生可能会开具抗生素药膏或口服药物进行治疗。
5、日常生活中，选择宽松透气的内裤，避免局部摩擦和压迫，有助于减少包皮翻开后的不适感。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期检查包皮和龟头健康。
包皮翻开是一种常见的卫生习惯，但需根据个人情况适度操作，保持清洁和避免过度刺激，如有异常应及时就医，确保生殖健康。