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预防颈椎病在饮食活动等方面要注意什么啊?

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我头晕,心紧,心闷,气短是颈椎病的症状吗??
考量患者是患颈椎病的可能性较大,平时要留意颈椎的守护和防寒,要留意多歇息,尽量不要长时间的久坐或者是久站。不要长时间的始终保持低头的姿势,足量的做颈部活动可以有效的纾解颈部的疼痛,要惯良好的作息习惯,对身体是非常有好处的。特别声明应该注意不要经常用电脑,手机不要经常低头,保持一个姿势。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

颈椎病的病症有哪些呢??
脖子一动就再次出现疼痛,大多数考量可能会是因为长时间对着电脑没留意运动致使的,不剔除有些颈椎病或者颈部肌肉劳损的可能性,可能会随着有手麻或者头晕等症状,具体要到医院检查一下。救治上也可以服食舒筋活络的药物,具体用药谨遵医嘱,平时得空要适当运动几下颈椎。特别注意要注意忌辛辣刺激、油腻饮食,每年定时体检。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

颈椎病老感觉头晕怎么办?
老感觉头晕的颈椎病患者,可以通过药物治疗,也可以通过物理治疗。如果头晕症状较轻,可以通过卧床休息、按摩的方式治疗,缓解症状。头晕症状比较严重的,可以按医嘱服用神经营养类药物、非甾体类消炎镇痛药治疗。除此之外,也可以通过电疗、颈椎牵引等方式治疗,缓解症状。平时要多休息,保持充足的睡眠,不要熬夜。饮食要以清淡为主,尽量不要吃油炸食品。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

脖子咯吱咯吱响是颈椎病吗?
脖子咯吱咯吱响不一定是颈椎病。脖子咯吱咯吱响可能是由于长时间的低头或者是久坐,导致颈部出现了劳损所致,并且还会引起僵硬疼痛的现象,可以通过按摩的方法进行改善,并且避免长时间的久坐。颈椎病通常是由于颈椎退变或者是受到过外伤等因素引起的,会引起颈椎僵硬疼痛,并且还会伴有头晕头痛,或者是上肢麻木等现象。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

脖子上方疼痛是颈椎病吗?
脖子上方疼痛不一定就是颈椎病。如果脖子上方有疼痛的症状,可能是因为落枕所引发的,还有可能是因为局部受到外伤所引起的,但是也不能完全排除颈椎病的可能性。若是脖子上方有疼痛现象,可以在局部进行热敷以及按摩,如果症状没有得到改善,还需要到医院就诊明确引起疼痛的原因,然后结合病因治疗。平时还要注意颈部保暖,并且还要避免不良的睡眠姿势。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

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