要预防大肠癌应该要怎么做啊？

Question

专家您好，最近，我的同事，在医院检查出患有大肠癌，她今年才31岁，所以想问一下要预防大肠癌应该要怎么做啊？希望专家能够详细的帮我介绍一下。

Answer 1

1、合理饮食，不要长期食用高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。　　2、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品，适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。　　3、多晒太阳，多做一些体育运动，如慢跑、快走等有氧运动，增加自身抵抗力。　　4、多了解大肠癌的症状表现，出现进行性消瘦及大便习惯改变者，应及早行有关检查，有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查。　　5、积极防治癌前病变，对有肠息肉，尤其是有家族遗传的患者，须及早予以切除。　　6、早期肠癌术后或放疗后大肠癌病人应该定期做好复查，可以长期食用一些扶正抗癌中药进行巩固，减少大肠癌复发的几率。

Answer 2

您好，有下列做法：　　1.要注意培养良好的饮食习惯和生活方式，限制饱和脂肪酸的摄入，多进食富含纤维素的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素A和C的黄绿色蔬菜。做一些适合自身的体育运动。 　　2.要注意家族史。若一个人的直系亲属中有人患大肠癌，其患大肠癌的危险性增加，有家族史者要定期普查。对高危人群进行定期粪便隐血试验、直肠指诊以及结肠内镜普查，是早期发现大肠癌的有效方法。 　　3.要防治大肠的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性结肠息肉病，须及早切除病灶。慢性溃疡性结肠炎患者发生大肠癌的机会高，若病情有变化要随时去医院检查，积极治疗。 欢迎点击访问飞华健康网大肠癌专题：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/dca/