胃炎患者的饮食卫生应该怎么样来注意呢？

Question

专家您好，本人女女，今年27岁，不幸患有胃炎，我就想来请教一下专家胃炎患者的饮食卫生应该怎么样来注意呢？希望专辑阿尽快给予我答复，我在这里先谢谢了。

Answer 1

您好：

　　谈到胃，就必然要联系到饮食。患慢性胃炎时，我们要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时，要防止摄入有刺激性的食物，如生蒜、生大 葱、芥末等，以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯，定时定量。这里还需指出的是，现在有许多人养成不吃早饭的习惯，这是不好的。统计资料表明，长期不吃早饭者易患胃炎，并且空腹 上班，易产生身体疲劳，影响工作效率，故大家都要重视早上这一餐。