脚趾骨折的愈合时间通常为6-8周，具体恢复速度取决于骨折类型、治疗方法及个人体质。治疗方法包括固定、药物治疗和康复训练，早期固定有助于加速愈合，避免并发症。
1、固定治疗是脚趾骨折恢复的关键措施。使用石膏或夹板固定骨折部位，确保骨骼在正确位置愈合。固定时间通常为4-6周，期间需避免负重活动，防止骨折移位或延迟愈合。定期复查X光片，评估愈合进展，必要时调整固定方式。
2、药物治疗可缓解疼痛和促进愈合。非甾体抗炎药如布洛芬有助于减轻疼痛和炎症。钙片和维生素D补充剂可增强骨骼健康，加速愈合过程。中药如三七粉或接骨丹也有助于活血化瘀，促进骨折愈合，但需在医生指导下使用。
3、康复训练在固定拆除后至关重要。初期可进行脚趾的被动活动，如轻柔的屈伸练习，防止关节僵硬。随着愈合进展，逐渐增加主动活动，如脚趾抓握毛巾、足弓拉伸等，恢复肌肉力量和关节灵活性。避免过早进行高强度运动，以免影响愈合。
脚趾骨折的愈合需要时间与耐心，遵循医生建议进行固定、药物和康复治疗是关键。定期复查，关注愈合进展，避免过早恢复活动，确保骨折完全愈合，恢复足部功能。