声音沙哑如何培养发声习惯和发声练习?
歌唱发声练习的目的和要求。歌唱发声练习的目的，简要地说，就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节，通过有规律、有步骤的发声练习，逐步提高歌唱发声的生理机能，调节各歌唱器官的协作运动，养成良好的歌唱状态，使歌唱发声的技术成为歌唱表现的有力手段，为达到声情并茂的演唱服务。我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态，把良好的歌唱状态保持到歌唱中去
双侧大脑中动脉椎动脉血管痉挛是什么意思?
椎基底动脉供血不足引起的供血不足的症状建议及时的按摩针灸的方法治疗的。口服常规药物治疗，同时可以配合中药治疗的方法治疗的。，除了及时治疗动脉硬化闭塞症外，患者朋友应当保持愉快的心态去面对疾病，只有这样才能使得患者及时对症治疗，同时要多重视自身饮食护理，关注营养均衡，及时补充身体营养，相信这样一定能将动脉硬化闭塞症赶走。
椎基底动脉痉挛怎么治?
椎基底动脉痉挛跟很多因素有关一般年轻人易得血管痉挛就会导致相应组织供血差由此带来临床症状避免劳累情绪激动排除高血压高血脂不熬夜可以短时服用扩张血管的药物同时依照患者自诉的症状，注意卫生。避免剧烈运动，注意劳逸结合。
胃痉挛的症状是什么？?
正常人的胃肠时时刻刻都在做规律的蠕动，当胃肠动力发生障碍时，就会引起胃肠运动功能失调。多由神经功能性异常导致，亦可因胃器质性疾病引起。主要表现为上腹痛，呕吐等。出现胃痉挛时，要对症解痉止痛止呕。胃壁平滑肌由控制它的神经激素控制。发作时腹痛难忍。胃痉挛常见于胃壁受到凉或辣刺激后。出现症状时可做上腹部热敷和饮用少量温水。严重时可以到医院使用解除痉挛药物。平时饮食要多加注意，避免辛辣的食物，都吃流食，蔬菜等
感性的一面与理性的一面?
楼主描述的"双重性格"里有两个关键点:一是压抑，二是反向形成。你说很善于伪装自己，内心从来没有真正快乐过，也许你的压力正是来自于你那无处安放的忧愁。同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。