1 首先应该对症。我们平时的感冒最起码应该分为风热和风寒两种。用药不当不但不会治疗反而加重!所以一定要分清!()内的药为大众药，比较便宜。风寒感冒合并病毒感染 建议用药：感冒清热颗粒(或者伤风感冒胶囊)风寒感冒合并细菌感染 建议用药：感冒清热颗粒+阿莫西林 (或者伤风感冒胶囊)风热感冒合并病毒感染 建议用药：双黄连+感冒清热颗粒(或者银翘片)风热感冒合并细菌感染 建议用药：双黄连+阿莫西林(或者银翘片)误区：不分清证型就采用药或者食。比如：糖姜茶合饮 ,可乐煮姜这是我们喜欢用的。但是风热感冒不可以使用。反之风寒感冒亦不可用凉性感冒药或者饮食。2 关于VC：少吃食盐\多饮水和多休息，并补充大剂量维生素C(成人1000毫克/日，儿童500毫克/日)，因为大剂量维C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。提醒，只有大剂量维C才能起到增强抵抗力的作用，小剂量维C(60毫克-100毫克)只能满足日常摄入需要，并不能预防和治疗感冒。3 体温超过38.5摄氏度的患者，可以适当用一些退烧药，但最好要在医生的指导下使用。如果头疼或咽喉疼痛，可使用一些咽喉片、解热镇痛等药物。感冒时伴随咳嗽，如果咳嗽不很剧烈，没有痰，也不要滥用抗菌药物，服用一些去痰剂即可4 辅助治疗：热水泡脚 ，酒精搽体降温并避开人群.5 饮食问题：在初期多休息，让身体获取一些免疫力，然后到第三天的时候再吃药。饮食皆宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物(如粽子、冰品、巧克力、不新鲜的海产等)，并应注意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒5 从根入手：增强一下抵抗力，比如多运动多喝水多吃蔬菜等，尽量避免吃药，因为时间长了自己就会有抗药性，而且总吃要对肝脏也不好。尤其注意避开滥用抗生素，谨记。6 最后，最常见的症状：反复感冒。对症：防风汤加减一下。
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