压力大如何远离晚睡强迫症?
压力大远离晚睡强迫症的方法是需要养成规律的生活起居，并且在晚上睡觉前尽量避免做一些与睡眠无关的事情，比如看手机以及看书等等，以免引发晚睡强迫症。如果长时间晚睡的话，通常对身体的危害是比较大的，很有可能会导致机体的免疫力下降，还有可能会影响到肝脏的排毒，因此平时要养成早睡早起的良好习惯，同时也应适当的运动锻炼缓解压力。
心肌缺血如何来改变生活习惯?
心肌缺血可以通过以下几种方式改变生活习惯：第一，心肌缺血的患者切忌情绪激动、暴躁，应该每天多听听舒缓的音乐、多出去散散心、避免与家人争吵、保持一颗平常心对待事物。第二，心肌缺血的患者应该在饮食上做好改变，需要低盐、低脂饮食、避免烟酒的摄入;主要饮食可以以新鲜的蔬菜及水果为主，可以补充维生素以及降低脂肪，这样可以减少血管发生堵塞的几率。第三，心肌缺血的患者还应该在运动方面改变，不应该进行剧烈的体育运动，应该选择合适的有氧运动，每天半个小时左右为宜。
发现自己近视该如何来进行解决呢?
单纯的近视眼300度是可以做手术激光治疗的。彻底恢复视力的。左眼见您的角膜和现在的视力。可以做术前仔细检查，看如何合乎手术标准。如果角膜没问题，而且视力矫正良好，可以手术矫正。对于近视眼严重患者来说，建议尽早就诊，根据医生的意见来尽早治疗，不要盲目误信广告药物来治疗，以免令得病情严重，以上意见仅供参考。期望上述的答案可以帮助到您，谢谢。
冠心病为什么会气喘咳嗽?
冠心病发展到后期，造成心室腔的一个增大，造成心脏的功能不全，出现心力衰竭了。这个时候心力衰竭的病人，左心衰可以造成肺里的淤血、胸腔的积液，病人因为影响到肺脏了，会出现气短和咳嗽。另外，冠心病主要是血管狭窄造成的，狭窄了之后，可以造成一个明显的供血不足，往外泵血的能力也差。如果泵血很少，肺气体交换的时候，也不足够的时候，依然可以出现气短、咳嗽，甚至伴随全身的乏力、行动的困难、夜间的不能平卧。咳嗽、气喘为冠心病、心力衰竭最常见的一个临床表现。这种病人往往伴随着食欲的下降，同时下肢明显的水肿，有的人水肿会越来越严重。所以水肿的时候伴随着咳嗽、气喘，一定要在心血管科来就诊，除外有没有出现心衰了，是不是冠心病进一步进展了。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科