生活中预防痤疮的方法都有哪些啊？？？

Question

痤疮让我很自卑，但是现在好了，我想知道生活中预防痤疮的方法都有哪些啊？？？

Answer 1

　　这位朋友您好：

　　生活方面：最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮(如丘疹,脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.

　　精神,心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗，对于痤疮的预防心理上的放松其实是很重要的;

　　饮食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒,葱,蒜等),少吃油腻食物(如动物油,植物油等),少吃甜食(如糖类,咖啡类),少吃“发物”(如狗\羊肉等),适当吃凉性蔬菜,水果,等可以起到痤疮的预防的作用。

　　希望以上讲解的内容能对您有所帮助!祝您早日康复!

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