强迫症焦虑不安全感到自我挫败缺乏自信怎么治疗?
主要是由于抑郁引起的问题，所以可以适量的服用抗抑郁类的，以及抗焦虑类的药物进行治疗，患者可以将有关焦虑的事情使用日记的形式记录下来，这样可以方便自身的梳理和医生的治疗，对于治疗自身的疾病，具有一定的帮助，另外在生完孩子之后要保持充足的休息，并为自己营造良好温馨的家庭环境。,首先自己不要这样，想要给自己信心，不然的话你看到谁都会没有自信的。首先你可以从外表上来打扮自己，这样的话就会从内而外发出来的那种自信。可以多和老公或者是家人多说一说，让他们来给你疏导一下，这样是有很大的缓解的。不要给自己太大的压力，要保持心情愉快。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
心理极度恐慌是什么原因?
这跟你小时候的这种经历有很大的关系，考虑睡眠状态也是很差，建议用一些补心安神的药物来帮助治疗，应该努力去克服这种恐惧的情绪，多进行社交，要多进行一些户外的活动，必要的时候用一些药物来帮助治疗，可以选择跑跑步，也可以多参加一些学校组织的户外活动。,心理极度恐惧的原因还是因为小时候受到的一些伤害造成了心理阴影，长大之后也会影响到正常的生活，特别是在一些特定的环境当中，都会出现这种状况，建议先介入一些心理方面的治疗是比较好的，进行一些心理方面的沟通和治疗，也是可以得到一些改善的，自我的调整也是非常重要的，还是要正确的去面对这样的一些问题。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孩子有点缺乏自信，生活中该如何培养自信心？?
要言传身教。培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样，因此，在孩子面前更应有自信心，乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦。为孩子树立良好的形象，创设良好的精神氛围，也是形成孩子自信心的因素。三、重视与保护孩子的自尊心。多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿参加集体活动，认为没人爱他，缺乏自信。因此，作为家长，切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦孩子，不用别家孩子的优势比自家孩子的不足，不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不把孩子的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤孩子的自尊心，使之产生自卑感，而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。四、让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体
极度紧张感觉大脑下榻?
建议可以适当的放松情绪，减轻工作压力，对缓解症状有一定的帮助作用，如果无法减轻工作量的话，也可以通过心理疏导的方式来进行改善，平时要做适当的运动，对缓解情绪紧张有很好的效果。除此之外，身体如果经常熬夜的话，也有可能会导致大脑出现异常的症状。,极度紧张，感觉到大脑会出现这样的情况属于是正常的，因为人的精神状态，如果说长期的处于一种紧张的状态中，那么大脑会分泌一种物质，会导致身体方面出现一些变化，会出现一些不舒服的情况，所以说还是要学会劳逸结合，放松心情，不要有过大的压力，学会释放一些不良的情绪。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科