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痛风病人如何饮食

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蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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痛风病人如何控制饮食较好?
痛风病人可通过低嘌呤饮食、高维生素食物和碱性食物来控制病情,避免食用高嘌呤的动物内脏和海鲜,多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,补充营养并促进疾病恢复;日常饮食中可摄入富含维生素C的橙子、猕猴桃、柚子等,增强体质,提高免疫力;适量食用海带、紫菜、胡萝卜等碱性食物,帮助代谢尿酸。同时,戒烟戒酒,避免加重病情,若出现不适,应及时就医并在医生指导下服用药物如非布司他片、苯溴马隆片等。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

痛风病人的饮食应注意哪些方面?
痛风病人应严格控制高嘌呤食物的摄入,同时多饮水以促进尿酸排出。患者需合理膳食,限制总热量摄入,避免肥胖,减少暴饮暴食和饥饿状态。日常饮食应低盐低脂,每日食盐摄入量控制在6-8克,多使用植物油如橄榄油。适量补充蛋白质,每日每公斤体重摄入0.5克蛋白质即可,有助于维持电解质平衡和营养供给。增加维生素C的摄入,通过多吃新鲜水果蔬菜来达到此目的,因为维生素C能抗氧化并抑制炎症反应。应忌烟酒,少喝浓茶、咖啡及碳酸饮料,少吃含嘌呤较多的豆类及其制品,以防痛风发作。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

三高及痛风病人饮食要注意什么?
痛风是体内嘌呤代谢障碍导致的以关节疼痛为主的伴有肾脏等脏器损伤的病症,常规药物是急性期的治疗药物,副作用大,缓解期不建议服用。初步建议,首先积极平稳降低三高。其次饮食禁食辛辣油腻,高蛋白饮食禁忌。最后可以中药治疗比如常规药物,虎杖,忍冬藤,萆薢,等药物都是很好排泄尿酸的中药。应该就近中医辨证论治,处方治疗。希望早日康复
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

痛风的病人在日常饮食上要注意的事项?
最近出现了关节红肿疼痛的症状,疼痛加重影响了睡眠及日常生活,尿酸过多,是痛风的表现,应积极配合治疗。痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒,控制饮食,多吃水果蔬菜多喝水。注意监测血糖、血压水平,定期复诊。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

痛风病人饮食需要注意什么?
痛风疾病是由于体内的尿酸浓度高引发的,尿酸是嘌呤代谢的产物,溶解度低,容易结晶析出,沉积在关节内,刺激关节疼痛,首先养成健康的饮食习惯,不要吃含嘌呤多的食物,如海鲜食品,肉制品,动物内脏及豆制品,不能喝酒,多喝水,勤排尿,定期复查血尿酸,必要时使用降尿酸的药物。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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