半月板损伤的主要症状包括关节疼痛、肿胀、活动受限和关节交锁。
1、关节疼痛
膝关节内侧或外侧出现持续性钝痛，下蹲、上下楼梯时疼痛加剧，可能与半月板撕裂后机械刺激滑膜有关。
2、关节肿胀
损伤后关节腔内积液导致肿胀，常伴有局部皮温升高，通常在活动后加重。
3、活动受限
膝关节屈伸活动范围减小，严重时无法完全伸直，与半月板碎片卡压关节间隙相关。
4、关节交锁
活动中突发膝关节卡顿感，需轻微晃动才能解锁，提示半月板撕裂形成游离瓣。
建议避免剧烈运动，急性期可冰敷缓解肿胀，若症状持续需及时就医进行核磁共振检查。