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足跟骨刺一年。足跟骨刺如何治疗?
提问时间:2023-10-29 10:04
|
2人回复
问题描述
足跟骨刺一年
全部回答
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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同意楼上的
你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等
也有的患者说我就是不想去医院才来提问的,那么我感觉你的脚后跟疼是韧带发炎的可能性比较大,也就大概理解为有炎症了。所以你要消除炎症,但为了保险起见,万一是骨刺呢,还是建议你用苗药外敷比较保险,这样既可以消除炎症,就算是骨刺贴在脚处也能治。口服药骨刺就不能治疗了。外敷药可以用下苗方跟痛贴,这个药主治各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀或针刺样疼痛,步履困难。
如何预防和减轻脚跟疼
1、休息。疼痛时减少站立或行走时间有利于足跟部软组织炎症的恢复;
2、减肥。过于肥胖的人适当减肥可以减轻足跟的负重;
回答于2023-10-29 19:32
小禾科普
主任医师
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足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.
回答于2023-10-29 22:57
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足跟骨刺能引起足跟疼吗?
足跟骨刺确实可能引起足跟疼痛,这是由于骨刺刺激周围软组织或压迫神经所致。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整以及必要时的手术干预。 1、药物治疗 药物治疗是缓解足跟骨刺疼痛的常见方法。非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸)可以减轻炎症和疼痛;局部外用药物(如扶他林软膏)能直接作用于疼痛部位;对于疼痛较重的患者,医生可能会建议短期使用糖皮质激素注射,但需谨慎使用以避免副作用。 2、物理治疗 物理治疗有助于改善足部血液循环,缓解疼痛。常见的物理治疗方法包括超声波治疗、冲击波治疗和热敷。超声波治疗通过高频声波促进组织修复;冲击波治疗能有效缓解慢性疼痛;热敷则能放松肌肉,减轻不适。 3、生活方式调整 调整生活方式对缓解足跟骨刺疼痛至关重要。选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋或硬底鞋,选择有良好支撑和缓冲功能的鞋垫;控制体重,减轻足部负担;适度运动,如足底筋膜拉伸和足部力量训练,有助于增强足部肌肉和韧带的稳定性。 4、手术治疗 当保守治疗无效时,手术可能是最后的选择。常见的手术方式包括骨刺切除术、足底筋膜松解术和关节镜手术。骨刺切除术直接切除增生的骨刺;足底筋膜松解术通过松解紧张的筋膜缓解疼痛;关节镜手术则是一种微创手术,创伤小、恢复快。 足跟骨刺引起的疼痛可以通过多种方法缓解,关键在于早期干预和综合治疗。如果疼痛持续或加重,建议及时就医,避免病情恶化。通过合理的治疗和生活方式调整,大多数患者可以有效改善症状,恢复正常生活。
竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
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