早上吃猕猴桃的好处是什么?
早上吃猕猴桃的好处：第二，猕猴桃有多种不同氨基酸成分，可以增进生长激素的产生。第三，猕猴桃所含一定的果胶成分，适当吃些有很好的预防工作疾病的效果，特别是对于心血管以及动脉硬化的症状。第二，猕猴桃对皮肤好，能彻底消除以及淡化黑斑，增进新陈代谢。第五，猕猴桃所含优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能起些清热降火，润燥通便的效用。另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科