患腰椎间盘突出，我想咨询您有什么方法能缓解疼痛吗？

Answer 1

在现实生活中，如果坚持锻炼身体，能够有效分担腰背部负担，阻止和缓解腰疼形成。尤其是通过游泳可以主要练习这些肌肉群。此外游泳还能够保障脊椎间组织的营养供应，维持它的弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。在平时生活中，患者还可以通过倒步走，两腿交替向后迈步，增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，这让腰部韧带的弹性增强，就像自备了腰椎保护带。骨骼、肌肉、韧带的功能恢复，不但可以让腰椎的稳定性增强。

Answer 2

可以试试郑州寸草心生物科技有限公司生产的仙草活骨膏，仙草活骨膏是纯中药制剂，外贴效果很好，而且安全。中医发现各种老骨病久治不愈是因为人体内肾骨酶流失过多，而仙草活骨膏内含大量生物活性酶，能够通过穴位导入，刺激人体产生内源性肾骨酶，使骨骼全面得到营养，突出物溶解，纤维环修复，骨刺钝化，从而解除对神经的压迫，仙草活骨膏治疗腰椎病效果很好

Answer 3

病情分析：你好，椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。意见建议：保守治疗以卧硬板床休息为主，可以配合针灸、电疗、牵引等理疗，多能逐渐恢复正常；保守治疗无效，可以考虑椎间盘切除术或气化术等。