怀孕期间应该补些什么? 最好是食补 多吃含钙高的食物

Question

怀孕期间应该补些什么? 最好是食补 多吃含钙高的食物

Answer 1

只要补钙就可以了，平时注意饮食均衡就不用刻意补其他的东西。

Answer 2

补充充足的维生素和蛋白质，这段时间是宝宝的发育快速时期，要保证足够的营养呢。

Answer 3

后期是胎儿生长发育最快的时候，自己做点八宝粥，排骨，瘦肉，骨头汤，多吃点，水果做零食吃。还有一点就是要多喝水，这样羊水更充裕。