认清毒品的新面孔?
毒品的新面孔可能以伪装成日常用品或食品的形式出现，如糖果、饮料、电子烟等，识别这些伪装需要提高警惕和加强教育。毒品伪装形式多样，包括但不限于以下几种：1. 糖果、巧克力等食品，外观与普通食品无异，但可能含有大麻、摇头丸等成分；2. 饮料、酒类，如“神仙水”、“迷魂酒”，可能含有K粉、冰毒等；3. 电子烟、香烟，可能含有合成大麻素、尼古丁等；4. 药品、保健品，可能含有阿片类、镇静剂等。识别这些伪装需要从包装、气味、颜色等方面仔细观察，同时加强毒品知识教育，提高公众的防范意识。一旦发现可疑物品，应立即向公安机关报告，避免误食或误用。社会各界应共同努力，打击毒品犯罪，保护人民群众的身心健康。通过加强宣传教育、完善法律法规、强化执法力度等多方面措施，共同构建无毒社会，保障人民群众的生命安全和身体健康。
常见的运动损伤主要包括什么?
常见的运动损伤主要包括肌肉拉伤、韧带扭伤和关节脱位，及时采取冷敷、固定和休息等措施有助于缓解症状并促进恢复。肌肉拉伤通常由于过度拉伸或突然用力导致，表现为局部疼痛和肿胀，初期可通过冷敷和加压包扎减轻症状，随后进行适度拉伸和热敷促进恢复。韧带扭伤多发生在关节部位，如踝关节和膝关节，常见于运动中的急停或转向，表现为关节肿胀和活动受限，初期应进行冷敷和固定，后期可通过物理治疗和康复训练增强关节稳定性。关节脱位是指关节面脱离正常位置，常见于肩关节和手指关节，表现为剧烈疼痛和关节畸形，需立即就医进行复位，复位后需固定和康复训练以恢复关节功能。预防运动损伤的关键在于充分热身、正确使用护具和避免过度运动，同时保持良好的运动习惯和体能状态有助于减少损伤风险。
膝盖运动损伤怎么恢复?
膝盖运动损伤的恢复需要根据损伤类型采取针对性治疗，常见方法包括休息、物理治疗和药物干预。膝盖运动损伤通常由过度使用、姿势不当或外力冲击引起，需及时处理以避免长期影响。
1、休息与保护：急性期应避免加重损伤的活动，使用护膝或绷带固定膝盖，减少关节负担。休息期间可适当抬高患肢，促进血液循环，减轻肿胀。
2、物理治疗：热敷和冷敷交替使用，冷敷可缓解急性期疼痛和肿胀，热敷有助于慢性期放松肌肉和促进恢复。康复训练如直腿抬高、膝关节屈伸练习可增强肌肉力量，改善关节稳定性。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症。严重情况下，医生可能建议局部注射皮质类固醇或透明质酸，以减轻炎症和润滑关节。
4、手术治疗：对于韧带撕裂、半月板损伤等严重情况，可能需要进行关节镜手术或韧带重建手术，以修复损伤组织，恢复关节功能。
5、饮食与营养：增加富含蛋白质、维生素C和钙的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、橙子，有助于组织修复和骨骼健康。避免高糖、高脂肪食物，减少炎症反应。
6、运动调整：恢复后应逐步恢复运动，避免高强度或重复性动作。运动前充分热身，运动后拉伸放松，降低再次损伤的风险。
膝盖运动损伤的恢复需要耐心和科学方法，及时就医并遵循专业建议，可有效促进康复，避免长期后遗症。
带你认清尿道炎的各种表现?
为了让加深对尿道炎的认识，下面来带你认清尿道炎的各种表现。尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。致病菌以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌为最常见。尿道炎的各种表现：症状急性尿道炎主要症状：此类型的尿道炎，会在男性尿道口产生大量粘液状的脓水，久而久之慢慢化脓，从而引起尿道口的放射性疼痛，甚至出现尿频尿急尿痛的症状。
患者要认清癫痫是什么原因引起?
癫痫的病因有：一，发热、过量饮水、过度换气、饮酒、缺眠、过劳和饥饿等亦可为导致癫痫的病因。二，精神因素：某些患者在强烈情感活动、精神激动、受惊、计算、玩牌等时可促癫痫发作，称精神反射性癫痫。这些也属于癫痫的病因。三，感觉因素：某些患者对某些特定的感觉如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等较为敏感，当受刺激时可引起不同类型的癫痫发作。这也可作为癫痫的病因里的一种。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科