100度散光需要配眼镜，通过佩戴矫正眼镜可以有效改善视力模糊和视觉疲劳。散光是由于角膜或晶状体形状不规则导致光线无法在视网膜上正确聚焦，100度散光虽然属于轻度，但可能引发视力模糊、眼睛疲劳和头痛等症状。佩戴散光矫正眼镜可以帮助光线正确聚焦，减轻视觉不适。眼镜的选择包括框架眼镜和隐形眼镜，框架眼镜适合日常使用，隐形眼镜则更适合运动或特殊场合。定期进行视力检查，根据验光结果调整眼镜度数，确保矫正效果。保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，有助于减轻散光带来的不适。如果散光度数增加或症状加重，应及时就医，进一步检查是否存在其他眼部问题。通过合理的矫正和日常护理，100度散光可以得到有效控制，提升视觉质量。