糖尿病不宜吃哪些蔬菜

Question

糖尿病不宜吃哪些蔬菜

Answer 1

糖尿病患者应避免食用土豆、莲藕、洋葱等高糖蔬菜，因其会使血糖升高。还应谨慎食用韭菜、南瓜、山药等。平时应以清淡易消化的食物为主，多食新鲜水果蔬菜如苹果、西红柿，适当进行体育锻炼以增强免疫力，维护身体健康。如出现不适应及时就医。