慢性鼻窦炎与鼻炎是两种不同的鼻部疾病，主要区别在于病变部位和症状表现。
慢性鼻窦炎是鼻窦黏膜的慢性炎症，通常表现为鼻塞、脓性鼻涕、面部疼痛或压迫感，可能伴有嗅觉减退或丧失。鼻炎则是鼻腔黏膜的炎症，主要表现为鼻痒、打喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞。慢性鼻窦炎的症状持续时间较长，往往超过12周，而鼻炎可能为季节性发作或长期存在。慢性鼻窦炎多由细菌感染引起，也可能与过敏、解剖结构异常有关。鼻炎则更多与过敏原接触、环境刺激相关。
日常应注意保持清洁，避免接触过敏原，适当锻炼增强免疫力，症状持续或加重时建议及时就医。
鼻子不通气可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关。
感冒时病毒侵入鼻腔黏膜会导致充血肿胀，鼻腔分泌物增多形成鼻塞，常伴有打喷嚏、流清涕等症状。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜发生变态反应，出现阵发性鼻痒、连续喷嚏和大量清水样鼻涕。鼻窦炎多由细菌感染引起，鼻窦内脓性分泌物倒流至鼻腔，造成持续性鼻塞并伴随黄绿色脓涕、头痛等症状。急性期可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂缓解鼻塞，慢性患者需配合布地奈德鼻喷雾剂控制炎症，细菌性感染需联合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染治疗。
日常可用生理盐水冲洗鼻腔，保持室内空气湿润，避免接触冷空气及已知过敏原。
急性鼻炎可能与病毒感染、过敏反应、环境刺激等因素有关，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、改善环境等方式缓解。
急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性炎症，病毒感染是最常见的原因，如鼻病毒、腺病毒等。过敏反应也是重要诱因，花粉、尘螨等过敏原可导致鼻黏膜充血水肿。环境刺激如冷空气、烟雾、化学气体等同样会引发症状。患者通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。药物治疗可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等，需遵医嘱使用。鼻腔冲洗能清除分泌物和过敏原，改善通气。保持室内空气清新，避免接触刺激性气体也有助于缓解症状。
日常注意保暖，避免受凉，适当增加饮水量，保持鼻腔湿润。
重度鼻窦炎症状主要包括剧烈头痛、持续脓性鼻涕和嗅觉减退。
重度鼻窦炎通常由急性鼻窦炎迁延不愈或细菌感染加重导致，常见致病菌为肺炎链球菌和流感嗜血杆菌。患者会出现面部胀痛集中于前额及眼眶周围，疼痛在低头或咳嗽时加剧。鼻腔持续排出黄绿色脓涕且可能倒流至咽喉引发咳嗽，部分患者伴随发热等全身症状。由于炎症波及嗅区黏膜，可能出现持续性嗅觉障碍甚至完全丧失。部分病例可见眼睑水肿等眶周并发症表现，极少数可能引发颅内感染。
建议患者避免用力擤鼻，保持室内空气湿润，症状加重时需及时耳鼻喉科就诊评估是否需手术干预。
鼻窦炎患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物及乳制品。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒等可能刺激鼻黏膜，加重炎症反应。高糖食物包括蛋糕、糖果等，可能抑制免疫细胞功能，延缓炎症消退。乳制品如牛奶、奶酪可能增加黏液分泌，导致鼻塞症状加重。部分患者对冷饮敏感，可能诱发血管收缩和局部充血。油炸食品含有较多促炎物质，可能加剧黏膜水肿。酒精饮料会扩张鼻部血管，加重鼻塞和头痛症状。
日常饮食宜选择清淡易消化的食物，保持充足水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物。症状持续或加重时需及时就医检查。
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