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哥哥家宝宝一岁三个月,从昨天下午开始发烧38.1打了小针,到晚上六七点退了后凌晨三点开始高烧38.5。早上去输液后还是持续温烧37.3~37.5。刚查又变成持续38.2。想请问这样的症状该如何解决?

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张笑 住院医师
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成人体温37.5度算发烧吗?
成人体温37.5度属于低热状态,可能是身体对感染或炎症的正常反应。低热的常见原因包括普通感冒、轻微感染、压力或环境温度过高。处理低热可通过多喝水、适当休息和物理降温等方式缓解。若症状持续或伴有其他不适,建议就医检查。 1、低热的原因 低热通常与身体对病毒、细菌或炎症的反应有关。普通感冒或流感病毒是常见的诱因,这些感染通常会引起体温轻微升高。轻微感染如尿路感染或皮肤感染也可能导致低热。压力或焦虑会激活身体的应激反应,促使体温小幅上升。环境因素如高温天气或剧烈运动后,体温也可能短暂升高。 2、低热的处理方法 多喝水有助于身体散热和维持体液平衡,可以选择温水、淡盐水或电解质饮料。适当休息能帮助身体恢复,避免过度劳累。物理降温方法包括用温水擦拭身体、使用冰袋敷额头或腋下,但避免使用过冷的水以免引起不适。穿着宽松透气的衣物,保持室内通风也有助于缓解不适。 3、何时就医 若低热持续超过三天,或伴随其他症状如咳嗽、头痛、乏力、咽喉痛等,建议及时就医。孕妇、老年人或患有慢性疾病的人群,体温异常时应尽早咨询就医时可能需要做血常规、尿常规或影像学检查,以明确病因并制定治疗方案。 成人体温37.5度虽然不算高烧,但仍需关注身体的其他表现。通过合理的生活方式和物理降温,大多数低热症状可以得到缓解。若症状持续或加重,及时就医是确保健康的关键。保持健康的生活习惯和定期体检,有助于预防体温异常的情况发生。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

早期肝硬化会传染吗肝硬化会不会传染给家?

早期肝硬化本身不具有传染性,但肝硬化可能由传染性疾病引起,如乙型肝炎、丙型肝炎等,这些疾病具有传染性。肝硬化不会通过日常接触传播,但病毒性肝炎可通过血液、性接触和母婴传播。若肝硬化由病毒性肝炎引起,需采取预防措施以避免病毒传播。

1、病毒性肝炎:乙型肝炎和丙型肝炎是导致肝硬化的常见传染性疾病。病毒可通过血液、性接触和母婴传播。预防措施包括接种乙肝疫苗、避免不安全性行为和使用一次性医疗用品。

2、酒精性肝硬化:长期大量饮酒可导致肝脏损伤,最终发展为肝硬化。酒精性肝硬化不具有传染性,但戒酒是治疗和预防的关键。

3、非酒精性脂肪肝病:肥胖、糖尿病和高脂血症等因素可导致脂肪在肝脏堆积,进而发展为肝硬化。非酒精性脂肪肝病不具有传染性,需通过控制体重、调整饮食和增加运动来改善。

4、自身免疫性肝炎:免疫系统错误攻击肝脏细胞,导致炎症和肝硬化。自身免疫性肝炎不具有传染性,需通过免疫抑制剂治疗。

5、遗传性肝病:如血色病和威尔逊病等遗传性疾病可导致肝硬化。这些疾病不具有传染性,需通过基因检测和针对性治疗进行管理。

日常护理中,患者需注意饮食均衡,避免高脂肪、高糖食物,增加富含纤维的食物摄入。适量运动有助于改善肝脏功能,如散步、瑜伽等低强度运动。保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,定期体检监测肝功能,及时发现并处理潜在问题。

董兆如

山东大学齐鲁医院 肝胆外科

总是在凌晨三点醒是什么原因?
总是在凌晨三点醒可能与睡眠障碍、心理压力或生理节律紊乱有关,调整作息、缓解压力或就医检查是改善的关键。睡眠环境不佳、焦虑抑郁、激素水平波动或慢性疾病均可能导致夜间易醒,需根据具体原因采取针对性措施。 1、睡眠环境不佳是导致凌晨醒来的常见原因。光线、噪音或温度不适可能干扰睡眠,建议保持卧室安静、黑暗,温度控制在18-22℃,使用遮光窗帘或耳塞改善睡眠环境。 2、心理压力过大可能引发睡眠中断。焦虑、抑郁等情绪问题会导致夜间易醒,尝试冥想、深呼吸或渐进性肌肉放松等放松技巧,必要时寻求心理咨询或药物治疗。 3、生理节律紊乱可能影响睡眠质量。不规律的作息、时差或轮班工作会打乱生物钟,建议固定睡眠时间,避免睡前使用电子设备,白天适当运动有助于调节生理节律。 4、激素水平波动可能导致夜间易醒。更年期女性或甲状腺功能异常者可能出现激素失衡,建议就医检查激素水平,必要时进行激素替代治疗或药物调整。 5、慢性疾病可能影响睡眠。胃食管反流、哮喘或慢性疼痛等疾病会导致夜间不适,建议针对原发病进行治疗,调整睡姿或使用药物缓解症状。 6、饮食不当可能干扰睡眠。睡前摄入咖啡因、酒精或高糖食物会刺激神经系统,建议睡前避免刺激性饮食,选择温牛奶、香蕉等助眠食物。 7、缺乏运动可能影响睡眠质量。久坐不动会导致身体疲劳感不足,建议每天进行30分钟中等强度运动,如散步、游泳或瑜伽,但避免睡前剧烈运动。 8、药物副作用可能导致夜间易醒。某些抗抑郁药、降压药或激素类药物会影响睡眠,建议咨询医生调整用药时间或更换药物。 9、睡眠呼吸暂停可能导致夜间频繁醒来。打鼾、呼吸暂停等症状会影响睡眠质量,建议就医进行睡眠监测,必要时使用呼吸机或手术治疗。 10、年龄增长可能影响睡眠模式。老年人睡眠时间缩短、夜间易醒是正常现象,建议保持规律作息,白天适当小憩,避免长时间卧床。 总是在凌晨三点醒可能与多种因素有关,需根据具体原因采取针对性措施。改善睡眠环境、缓解心理压力、调整作息习惯、治疗慢性疾病或调整药物使用均有助于改善睡眠质量。若症状持续或影响日常生活,建议及时就医进行详细检查,明确病因后采取相应治疗措施,确保获得充足、高质量的睡眠。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

每天凌晨3点睡会猝死吗?
每天凌晨3点睡可能会增加猝死的风险,长期睡眠不足或睡眠质量差会引发心血管疾病、代谢紊乱等问题。改善睡眠习惯和调整生活方式是关键。长期凌晨3点入睡会导致生物钟紊乱,影响身体各系统的正常运作。睡眠不足会使心脏负担加重,血压升高,增加猝死的可能性。同时,睡眠质量差还会影响免疫系统功能,使身体更容易受到疾病的侵袭。 1、调整作息时间:尽量在晚上11点前入睡,保证每天7-9小时的睡眠时间。可以通过设定固定的睡觉和起床时间来帮助身体建立规律的生物钟。 2、改善睡眠环境:保持卧室安静、黑暗和凉爽,使用舒适的床垫和枕头。避免在睡前使用电子设备,减少蓝光对睡眠的影响。 3、饮食调节:避免在睡前摄入咖啡因和酒精,晚餐不要过饱。可以尝试在睡前喝一杯温牛奶或吃一些富含色氨酸的食物,如香蕉、坚果等。 4、放松身心:睡前进行放松活动,如冥想、深呼吸、瑜伽等,帮助缓解压力和焦虑。可以尝试温水泡脚或听一些舒缓的音乐来放松心情。 5、适当运动:每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高睡眠质量。但避免在睡前进行剧烈运动,以免影响入睡。 长期凌晨3点入睡会对身体健康造成严重影响,增加猝死的风险。通过调整作息时间、改善睡眠环境、饮食调节、放松身心和适当运动等方法,可以有效改善睡眠质量,降低猝死的风险。保持良好的睡眠习惯和健康的生活方式,对预防猝死和维持身体健康至关重要。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

半夜两三点醒是心火旺吗?
半夜两三点醒可能与心火旺有关,但也可能是其他因素导致,如压力、睡眠环境或生活习惯。调整作息、放松心情、改善睡眠环境是缓解症状的关键。 1、心火旺是中医概念,指心经火气过盛,常表现为失眠、烦躁、口干等症状。半夜两三点是肝经活跃的时间,心火旺可能影响肝经运行,导致易醒。中医调理可通过清心火、养心安神的方法,如服用莲子心茶、酸枣仁汤,或按摩内关穴、神门穴。 2、压力过大或情绪波动会影响睡眠质量,导致半夜醒来。长期处于高压状态可能引发焦虑或抑郁,进一步加重睡眠问题。建议通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心,必要时寻求心理咨询帮助。 3、睡眠环境不佳,如光线过亮、噪音干扰、温度不适,也会导致半夜醒来。改善睡眠环境包括使用遮光窗帘、耳塞,保持室温适宜,选择舒适的床品。睡前避免使用电子设备,减少蓝光对睡眠的干扰。 4、不良生活习惯,如睡前饮酒、喝咖啡、吃辛辣食物,可能刺激神经系统,影响睡眠。建议睡前避免摄入刺激性食物,选择温牛奶、蜂蜜水等助眠饮品。保持规律作息,固定睡眠时间,有助于建立良好的生物钟。 5、某些疾病,如睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进,也可能导致半夜醒来。如果症状持续或伴有其他不适,如白天嗜睡、心悸,应及时就医,进行相关检查,明确病因后针对性治疗。 半夜两三点醒的原因多样,心火旺是可能之一,但需结合其他因素综合判断。通过调整生活方式、改善睡眠环境、必要时就医检查,可以有效缓解症状,提升睡眠质量。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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