我想减肥，特别是肚子上的，甚至想过抽脂，这样的方法可行吗？

Question

别:女 年龄:22 详细病情:我想减肥，特别是肚子上的，甚至想过抽脂，这样的方法可行吗？

Answer 1

果蔬纤维素嚼片：2瓶每次3-5片每日3次，饭前细嚼，然后喝大量水
蛋白质粉：2瓶，每次1勺，每日2 次，饭前吃，不加糖
天然B族维生素片：1瓶 每次1片每日2次
复合维生素C片：1瓶每次1片每日2次
月见草E（市售）：2瓶，每次2－3粒每日3次
注意：减少饭量，一般吃7－8分饱即可，多吃粗纤维食物。应吃低盐，低糖，低油的食物，不吃进零食，多运动。常吃适量蔬菜和多种适量水果，晚上8点后不用吃任何食物。