心跳117次正常吗?
心跳117次/分钟属于心动过速，需结合具体情况进行评估。静息状态下，成年人正常心率为60-100次/分钟，117次/分钟可能由生理性或病理性因素引起，需针对性处理。生理性因素包括运动、情绪激动、咖啡因摄入等，病理性因素包括贫血、甲亢、心脏疾病等。若伴随胸闷、头晕等症状，应及时就医检查。
1 生理性心动过速通常无需特殊治疗。剧烈运动后心率加快是正常现象，休息后可逐渐恢复。情绪激动或紧张时，可通过深呼吸、冥想等方式平复心情。咖啡、浓茶等含咖啡因饮品摄入过量时，减少摄入量即可缓解。
2 病理性心动过速需要针对性治疗。贫血患者需补充铁剂、维生素B12等造血原料，必要时进行输血治疗。甲状腺功能亢进患者需服用抗甲状腺药物，严重者可能需要放射性碘治疗或手术。心脏疾病如心律失常、心肌炎等，需根据具体病情使用β受体阻滞剂、抗心律失常药物，必要时进行射频消融或安装起搏器。
3 生活方式的调整对控制心率有积极作用。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。适度进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于增强心脏功能。饮食方面，减少高盐、高脂食物摄入，多吃富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜等，对维持正常心率有益。
4 若心动过速持续存在或伴随其他症状，应及时就医。医生可能会进行心电图、动态心电图、心脏超声等检查，以明确病因。对于某些严重的心律失常，可能需要住院治疗或进行紧急处理。
心跳117次/分钟需要引起重视，但不必过度恐慌。通过合理的评估和处理，大多数情况可以得到有效控制。保持良好的生活习惯，定期进行健康检查，有助于早期发现和预防相关疾病。若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助，避免延误病情。