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儿童焦虑症是指什么

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谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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儿童焦虑症能自愈吗?

儿童焦虑症可通过心理干预、家庭支持、药物治疗等方式改善,通常与遗传因素、环境压力、家庭关系、学校适应、心理创伤等因素有关。

1、遗传因素:儿童焦虑症可能与家族遗传有关,父母或近亲中有焦虑症病史的儿童更容易患病。心理治疗如认知行为疗法CBT是主要干预方式,通过改变思维模式和行为习惯缓解焦虑。

2、环境压力:学业压力、社交困扰或家庭冲突等环境因素可能诱发焦虑。家长应帮助孩子合理规划时间,减轻学业负担,创造轻松的家庭氛围,必要时寻求学校心理辅导支持。

3、家庭关系:父母关系紧张或过度保护可能加重儿童焦虑。家长需改善家庭沟通方式,给予孩子适度独立空间,避免过度干涉,同时通过亲子互动增强情感联结。

4、学校适应:儿童在新环境或社交中容易产生焦虑。家长和老师应关注孩子的适应情况,提供情感支持,鼓励参与集体活动,帮助建立自信心和社交技能。

5、心理创伤:经历重大变故或创伤事件可能导致儿童焦虑。心理治疗如游戏疗法或艺术疗法有助于帮助孩子表达情感,缓解内心压力,必要时结合药物治疗。

儿童焦虑症的改善需要多方面支持。饮食上,多摄入富含维生素B和镁的食物如坚果、绿叶蔬菜,有助于稳定情绪。运动方面,每天进行30分钟的有氧运动如跑步、跳绳,能促进多巴胺分泌,缓解焦虑。家庭护理中,家长应保持耐心,避免责骂,多倾听孩子的感受,营造安全稳定的成长环境。

李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

孩子患上了儿童焦虑症怎么办??
孩子患上了儿童焦虑症,往往考量可能会跟从小生长的环境以及外界不良因素的刺激,和本身的性格都有一定的相关性。这个需要有及时带孩子去医院神经内科复诊,采用许多抗焦虑的药物实施对症救治,可以获得有效的稳定,也可以挂个心理科,采用心理疏通,平时给孩子,多说说话,增加压力,要多带孩子进去旅行旅行。特别注意让孩子保持心情愉悦,多吃水果蔬菜,加强营养,饮食要清淡。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

儿童焦虑症怎么引起的?
孩子焦虑症是在孩子时期无明显原因出现的紧张、莫名恐惧与担心,常伴随自主神经系统功能异常,是比较普遍的心理情绪阻碍。一般及时补充蛋白质,注重平衡饮食,及时补充多种维生素,水分要补充充分,多吃水果,不要吃凉、硬变质的食品。依据病发原因和病症特点分为分离性焦虑、广泛性焦虑、社交性焦虑、惊恐发作。一般补充蛋白质,注重平衡饮食,补充多种维生素,水分要补充充分,多吃水果,不要吃凉、硬变质的食品。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

7岁儿童焦虑症怎么治疗?
孩子焦虑症的病症有:惊恐发作为突发急性焦虑发作,发作时候短,出现为毫无征兆出现强烈的紧张、恐惧、烦躁担心,常伴随明显的自主神经系统功能紊乱。一般及时补充蛋白质,注重平衡饮食,及时补充多种维生素,水分要补充充分,多吃水果,不要吃凉、硬变质的食品。一般补充蛋白质,注重平衡饮食,补充多种维生素,水分要补充充分,多吃水果,不要吃凉、硬变质的食品。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

什么是儿童焦虑症?
儿童焦虑症在临床上比较常见的是分离焦虑,特别是与家人或主要的依恋对象,分离时产生的植物神经功能紊乱。 头晕,头痛,腹痛,腹泻,恶心,心慌,心悸,胸闷,大汗淋漓,在分离中往往患者会表现出强烈的情绪,或者是行为表达,如哭闹,打滚等等相关的表现。 所以说,患者往往害怕与依恋对象分离以后,不能再见到主要的依恋对象,所以说对这种不合理的认知,应该积极的进行心理暗示,包括与儿童进行游戏,或者是进行有效的交流,来帮助儿童来度过分离焦虑这个重要的阶段。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

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