疱疹性口腔炎通常需要7到10天左右自愈，治疗以缓解症状和预防继发感染为主。疱疹性口腔炎是由单纯疱疹病毒感染引起，常见于儿童，表现为口腔黏膜上的小水疱和溃疡，伴有疼痛和发热。及时对症处理可以加速康复。
1、单纯疱疹病毒感染是疱疹性口腔炎的直接原因。该病毒通过唾液或直接接触传播，感染后潜伏在神经节中，免疫力下降时易复发。初次感染症状较重，复发时症状较轻。病毒复制导致口腔黏膜细胞损伤，形成水疱和溃疡。
2、药物治疗是缓解症状的主要手段。局部使用抗病毒药膏如阿昔洛韦软膏，可以抑制病毒复制。口腔喷雾剂如利多卡因喷雾，能减轻疼痛。口服抗病毒药物如阿昔洛韦片，适用于症状严重的患者。使用含氯己定的漱口水，有助于预防继发感染。
3、饮食调理对康复至关重要。选择温凉、软烂的食物如米粥、土豆泥，避免辛辣、酸性食物刺激溃疡。多饮水保持口腔湿润，有助于缓解不适。适量补充维生素C和锌，可以促进黏膜修复。避免与他人共用餐具，防止病毒传播。
4、日常护理需要注意保持口腔卫生。使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免损伤溃疡。饭后及时漱口，清除食物残渣。适当休息，保证充足睡眠，有助于提高免疫力。密切观察体温变化，发热时及时物理降温或服用退热药物。
疱疹性口腔炎虽然病程较短，但症状明显影响生活质量。通过合理的药物治疗、饮食调理和日常护理，可以加速康复并预防复发。若症状持续超过两周或出现严重并发症，应及时就医寻求专业治疗。保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式，是预防疱疹性口腔炎复发的关键。