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晚上不吃饭有什么危害?

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张笑 住院医师
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晚上不吃饭对身体有什么危害?
建议患者尽量三餐饮食,在晚上可以吃一些低热量碳水化合物较少的食物进行补充营养,不然长期的三餐不规律,可能会导致患者出现胆囊结石以及一些消化道的疾病,例如胃炎,胃溃疡甚至胃癌。减肥一定要通过健康的方式方法进行,例如可以通过体育锻炼。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

我想要减肥,采取晚上不吃饭加上晚上慢跑一小时,请问这样子做对身体有没有危害??
每个人的身体肥胖情况主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,您这个平常不要食用肥腻的食物就可以了,建议不要晚上不吃饭,同时配合多点运动,您也可以考虑通过针灸来减肥的,这些方法对身体没有副作用,同时一般不会反弹。
李六生

主任医师 宜昌市第一人民医院 肾内科

晚上不吃饭会有多大的危害?早上呢?中午呢??
三餐不按时吃饭一是不能补充足够的能量,人会没精力做事情效率低,二是出现营养不良,三是伤胃,用餐时胃液分泌了消化食物,不吃饭胃液没有东西消化就消化自己,就会出现胃炎胃溃疡等。
王小霞

住院医师 福建省南安华侨中学

晚上饭食经常不饿,不吃饭会有什么危害吗??
如果是长期不吃晚饭的话,容易造成营养不良,以及是养成不良生活习惯,至于太严重的危害是没有的,因为现在生活的人大多是营养过盛。建议放松心情,注意个人清洁卫生,养成比较良好的生活作息习惯,有问题的话及时到医院当面面诊之后再决定怎么治疗。
高永金

住院医师 江苏大学附属医院 不孕不育

晚上不吃饭对身体健康有危害吗??
病情分析:你好,你的情况一般经常这样容易引起营养不良的症状。
指导意见:建议你平时可以多锻炼身体,适当控制饮食可以帮助减肥,对身体没有影响的
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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