鼻窦分为上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦四个部分，它们位于鼻腔周围，具有减轻头部重量、调节呼吸气流和增强声音共鸣的功能。上颌窦位于上颌骨内，是最大的鼻窦；筛窦位于筛骨内，分为前、中、后三组；额窦位于额骨内，靠近眉弓；蝶窦位于蝶骨内，靠近颅底。鼻窦的健康与鼻腔通气、免疫功能密切相关，若出现鼻塞、头痛、面部压迫感等症状，可能与鼻窦炎有关，需及时就医。鼻窦炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗常用抗生素、鼻用糖皮质激素和黏液溶解剂；物理治疗如鼻腔冲洗、热敷；手术治疗包括鼻内镜手术、鼻窦开放术和鼻窦球囊扩张术。日常预防鼻窦炎，需保持鼻腔清洁，避免过敏原，增强免疫力，合理饮食和适量运动有助于维护鼻窦健康。鼻窦的健康对整体呼吸系统和免疫功能至关重要，定期检查和及时治疗是预防鼻窦疾病的关键。