疲劳性骨折可以通过适当的治疗和休息完全恢复。治疗方法包括休息、物理治疗和营养支持，恢复时间因个体差异而异。
1、休息是治疗疲劳性骨折的基础。患者需要避免对骨折部位施加压力，减少活动量，必要时使用拐杖或支具辅助行走。休息时间通常为6-8周，具体时间根据骨折严重程度和个体恢复情况而定。
2、物理治疗有助于加速康复过程。在骨折愈合后，患者可以进行适度的康复训练，如低强度的有氧运动、肌肉力量训练和柔韧性练习。这些训练有助于恢复关节活动度和肌肉力量，预防再次骨折。
3、营养支持对骨折愈合至关重要。患者应保证摄入足够的钙、维生素D和蛋白质，这些营养素有助于骨骼的修复和重建。富含钙的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等，维生素D可以通过晒太阳或食用鱼肝油、蛋黄等食物获取。
4、药物治疗在必要时可以辅助骨折愈合。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生用于缓解疼痛和炎症，以及促进骨愈合的药物如骨化三醇、特立帕肽。具体药物使用需在医生指导下进行。
5、手术治疗在极少数情况下可能需要。对于严重移位或无法通过保守治疗愈合的骨折，医生可能会建议进行手术固定，如内固定术或外固定术。手术方法的选择取决于骨折的类型和位置。
疲劳性骨折的恢复需要耐心和坚持，患者应遵循医生的建议，合理安排休息和康复训练，确保骨折部位完全愈合。通过综合治疗和良好的生活习惯，大多数患者可以完全恢复并重返正常生活。