手汗脚汗多可以通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整来改善，主要原因是交感神经过度兴奋或汗腺功能异常。药物治疗包括使用抗胆碱能药物、外用止汗剂和离子导入疗法；手术治疗如胸腔镜交感神经切断术、局部汗腺切除术和激光治疗；生活方式调整则建议穿透气鞋袜、保持手脚干燥和避免辛辣食物。
1、药物治疗是手汗脚汗多的常见方法。抗胆碱能药物如奥昔布宁和格隆溴铵，通过抑制神经递质乙酰胆碱的释放，减少汗腺分泌。外用止汗剂如含铝盐的滚珠或喷雾，直接作用于皮肤表面，堵塞汗腺开口，减少汗液排出。离子导入疗法利用微弱电流将药物离子导入皮肤，抑制汗腺活动，适用于局部多汗症。
2、手术治疗适用于症状严重且药物治疗无效的患者。胸腔镜交感神经切断术通过切断支配手部汗腺的交感神经，显著减少手汗，但可能引起代偿性多汗。局部汗腺切除术直接切除过度活跃的汗腺，适用于脚汗多的患者，但可能留下疤痕。激光治疗利用激光能量破坏汗腺，创伤小，恢复快，但可能需要多次治疗。
3、生活方式调整有助于缓解手汗脚汗多的症状。穿透气性好的鞋袜，如棉质或吸湿排汗材质，可以减少脚部汗液积聚。保持手脚干燥，定期使用吸汗粉或更换鞋袜，避免细菌滋生。饮食上避免辛辣食物、咖啡和酒精，这些食物可能刺激交感神经，加重多汗症状。
手汗脚汗多虽然不危及生命，但可能影响日常生活和社交，通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整，可以有效改善症状，提高生活质量。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。