颈椎和腰椎间盘突出症需根据具体症状采取针对性治疗。颈椎病主要由颈椎间盘退变或不良姿势引起，表现为颈背疼痛、僵硬和四肢麻木无力，治疗可采用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊，以及颈椎牵引、推拿和按摩等方法。腰椎间盘突出症则主要由椎间盘退变或不良姿势引起，症状包括腰背疼痛、坐骨神经痛和间歇性跛行，治疗可采用双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药，腰椎牵引、推拿、按摩、针灸等方法，严重时需手术治疗。颈椎腰椎间盘突出可出现颈背疼痛、麻木、下肢麻木、肌肉萎缩、大小便功能障碍等症状，治疗需使用硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂，并可能需要颈椎前路手术、颈椎后路手术等。患者应改善生活方式，避免长时间保持同一姿势或重体力劳动，以防止病情加重。