颈椎或腰椎间盘突出怎么治

Question

颈椎或腰椎间盘突出怎么治

Answer 1

颈椎或腰椎间盘突出的治疗包括改变日常习惯、外固定、牵引、物理治疗和药物治疗。患者应避免久坐、久站、弯腰和负重，通过适当休息减轻不适。佩戴颈托或腰托可减轻颈椎或腰椎的负荷，限制其活动。牵引可使颈椎和腰椎曲度恢复正常，减轻疼痛。物理治疗如热敷、推拿、按摩可促进血液循环，放松肌肉。药物治疗方面，可在医生指导下使用消炎止痛药和营养神经药，缓解疼痛。患者日常应避免过度劳累，注意劳逸结合，适当休息，保持局部保暖，饮食上以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜和水果。