慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。
鼻腔冲洗使用生理盐水或海盐水清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。药物治疗包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂。免疫治疗适用于过敏性鼻炎患者，通过脱敏治疗改善过敏体质。手术治疗针对鼻中隔偏曲或鼻甲肥大等结构异常，常见术式包括下鼻甲部分切除术和鼻中隔矫正术。生活方式调整需避免接触冷空气、粉尘等刺激物，保持室内湿度适宜。
日常注意保暖防寒，加强体育锻炼增强体质，饮食宜清淡并补充维生素C。
运动可以缓解慢性鼻炎的症状，但无法根治疾病。
慢性鼻炎患者适度运动有助于改善鼻腔通气功能，促进血液循环，减轻鼻塞、流涕等不适。有氧运动如慢跑、游泳能增强体质，减少上呼吸道感染概率，从而降低鼻炎发作频率。运动时规律的深呼吸可帮助扩张鼻腔，暂时缓解黏膜水肿。但需避免在寒冷、干燥或花粉浓度高的环境中运动，防止刺激鼻黏膜加重症状。运动后及时清洁鼻腔，避免汗液刺激或过敏原残留。若合并鼻息肉或严重鼻窦炎，剧烈运动可能诱发头痛，需调整运动强度。
慢性鼻炎患者应选择温暖湿润的环境进行适度运动，同时配合规范药物治疗和鼻腔冲洗。
慢性鼻炎可能会导致患者持续性头晕，但并非所有患者都会出现这一症状。
慢性鼻炎引起的持续性头晕通常与鼻腔通气功能障碍有关。当鼻腔黏膜长期处于炎症状态时，可能导致鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等结构改变，影响正常呼吸功能。这种情况下，患者可能出现缺氧症状，表现为头晕、头痛、注意力不集中等。部分患者还可能伴随鼻塞、流涕、嗅觉减退等典型鼻炎症状。对于这类情况，可通过鼻喷激素如布地奈德鼻喷雾剂、生理盐水冲洗鼻腔等方式缓解症状。
少数患者头晕可能与慢性鼻炎引发的并发症有关。长期鼻腔炎症可能波及邻近器官，如引发鼻窦炎、中耳炎等疾病，这些并发症可能通过影响内耳平衡功能或导致颅内压变化而引发头晕。若头晕症状严重或持续不缓解，需考虑是否存在前庭功能障碍、贫血等其他系统性疾病，建议完善前庭功能检查、血常规等辅助检查以明确诊断。
慢性鼻炎患者应保持室内空气流通，避免接触粉尘等过敏原，适当进行有氧运动改善心肺功能。
慢性鼻炎可通过避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、增强免疫力等方式预防。
慢性鼻炎可能与过敏原刺激、鼻腔感染、免疫功能下降等因素有关。避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原有助于减少鼻腔黏膜的炎症反应。定期使用生理盐水冲洗鼻腔可以清除分泌物和病原体，维持鼻腔湿润环境。适当补充维生素C、锌等营养素，规律作息和适度运动能增强机体抵抗力。寒冷季节注意保暖，减少冷空气对鼻黏膜的直接刺激。室内保持通风干燥，避免长期处于空气污染环境。
日常应戒烟限酒，减少辛辣刺激性食物摄入，外出时可佩戴口罩防护。
慢性鼻炎可能会导致嗓子痒，多与鼻腔分泌物倒流刺激咽喉有关。
慢性鼻炎患者因鼻黏膜持续充血肿胀，常出现鼻塞、流涕等症状。当分泌物经后鼻孔倒流至咽喉部时，会刺激咽喉黏膜引发瘙痒感，尤其在夜间平卧时更为明显。长期炎症还可能引发咽喉黏膜干燥，进一步加重不适。部分患者会伴随咳嗽、咽喉异物感，甚至因频繁清嗓导致声带损伤。若合并鼻窦炎，脓性分泌物刺激可能诱发咽喉炎。
建议保持室内湿度，避免接触粉尘等刺激物，用生理盐水清洗鼻腔可减少分泌物倒流。若症状持续需排查是否合并过敏性鼻炎或胃食管反流。
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