失眠最新回答
王青
主任医师
回答了该问题
焦虑伴有失眠的患者，要同时针对焦虑、失眠这两个疾病进行治疗。因为焦虑和失眠是互为因果，焦虑往往会引起失眠。如果焦虑得不到很好的控制，失眠也很难改善，而频繁的失眠也会让人担心加重患者的焦虑。针对焦虑这种疾病，需要给予心理治疗、认知治疗、行为治疗，再配合以抗焦虑药物的治疗，可以选择同时有改善睡眠作用的抗焦虑药物。对于失眠的患者除了加强睡眠卫生健康的教育之外，可以加用一些镇静催眠的药物服用。
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王青
主任医师
回答了该问题
气血不足主要是表现出面色发黄、无光泽，而且还会表现出畏寒、肢冷、头晕、耳鸣、心悸气短这一类的现象，表现出有皮肤干燥、毛发枯萎、失眠多梦，指甲干裂。有气血不足的时候，可以用当归补血汤或者补中益气汤这一类的药物来调理。
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王青
主任医师
回答了该问题
气血不足导致失眠是因为气血不足会导致体内的代谢紊乱引起的。失眠是比较常见的临床问题，轻则可以影响到患者平时的生活质量，严重的情况可以导致一些疾病的发生。在临床上导致失眠的原因比较多，气血不足是引起失眠的常见病因，其它如精神比较差、失眠、多梦、腰膝酸软等症状也是可能会导致失眠的，因此，一旦出现相关症状应及时的调整。包括一些药物的应用如六味地黄丸等或者用黄芪泡水喝、冲服牛磺酸粉，都可以起到比较好的改善的效果。还要在医生的指导下根据个人的具体病情和体质进行选择。
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李峰
副主任医师
回答了该问题
气血两虚有可能会导致失眠。患者出现气血两虚的症状，可能会影响到神经系统导致神经衰弱，从而引起失眠。气血两虚的患者由于体内正气不足，容易受到各种病邪的侵袭，由于血液循环不良，很有可能导致失眠以及其他神经系统症状。虚症分为气虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型，如果患者既有气虚又有血虚，那么很容易引发身体各种不适的症状。
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朱振国
副主任医师
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气道变窄会造成呼吸困难，因此会直接影响到睡眠，导致烦躁、失眠。气道变窄的出现，跟喉部以及临近的器官发生病变有关系。这并不是一种单独的疾病，气道变窄出现之后，会引起患者呼吸受影响，尤其是在睡眠过程中，伴随着这种情况，会导致患者无法入睡。在休息不好的情况下，自然会出现烦躁、不安的症状。所以，要积极的找到发病的原因。该病的出现，跟炎症、异物、外伤、水肿、肿瘤、痉挛都可能有关系。因此要注意观察患者的生命特征，在症状明显的时候，必要时可进行气管切开手术治疗。
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朱欣佚
副主任医师
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气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
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朱欣佚
副主任医师
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气不摄血一般不会引起失眠。气不摄血可能会导致患者出现吐血、便血、皮下瘀斑、身体乏力、面色苍白等不良症状，对患者的日常生活造成不良影响。气不摄血主要通过服用中药来进行治疗，常见药物有人参归脾丸、补中益气丸、归脾汤等。但提供的以上方案仅供参考，还是需要患者前往正规医院做一个详细的检查，在医生的指导下进行用药治疗。
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臧金萍
主任医师
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比较简单的穴位，比如头部、面部的穴位，针它只有1.5毫米长，这种很短的针对于大家在家里面治疗也是比较安全有效的。当然如果周围就有社区门诊，门诊里面有针灸治疗或者旁边就有大型的医疗机构，里面有中医科室，这样还是建议大家能够到中医科室里去进行正规的治疗，因为虽然有穴位单纯按压穴位也是有效的，但是针刺治疗也是要讲究辨证施针，根据不同疾病的原因根据体质辨证找穴、辨证施治，这样可以起到最佳的治疗作用。
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朱振国
副主任医师
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气滞血瘀有可能会引起失眠。引起气滞血瘀的原因一般与情绪抑郁和情志内伤有关。如果不积极的采取措施进行调理，不仅会出现胸胁胀满疼痛的情况，也有可能会造成脾气暴躁易怒，甚至会造成痛经和闭经，容易对睡眠质量产生影响，容易出现睡眠质量低下的情况。可以去医院的中医科就诊，在医生的指导下使用行气止痛和活血化瘀的药物进行调理，比如通窍活血汤和血府逐瘀汤。
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李峰
副主任医师
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游离甲状腺素偏高有可能会引起失眠。因为游离甲状腺素偏高有可能会出现消瘦以及心慌的情况，还有可能会出现烦躁的现象，如果没有经过及时治疗就有可能会导致失眠。但引起失眠的原因比较复杂，还有可能是精神压力过大或者长期熬夜所造成，另外也不能排除患有精神疾病的可能性。因此若有出现失眠的情况，最好及时到医院精神心理科进行检查就诊。
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王俊宏
主任医师
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游离甲状腺素偏低不会引起失眠。游离甲状腺素偏低属于甲减，患者主要具有畏寒、嗜睡、乏力、反应迟钝、记忆力下降等症状。甲减主要是由于甲状腺破坏、自身免疫性疾病、药物反应、碘过量等原因所引发的，甲减不能完全治愈，患者需要终生服用左甲状腺素、碘赛罗宁等药物替代治疗。患有甲减的患者日常应注意多吃含碘丰富的食物，保持积极乐观的心态。
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张明利
主任医师
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深度睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的身理习惯，遵从深度睡眠的自然规律，是预防出现睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能办到:①惯良好的作息习惯，睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和，温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子，大枣，蜂蜜，小米，牛奶等，晚上可饮小米，莲子，红枣，百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶，咖啡，可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能使人很快入眠，但同时也会被打乱深度睡眠节律，影响体力的恢复.
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朱欣佚
副主任医师
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治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质;二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用;
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陈云霞
副主任医师
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治疗睡眠好的方法，首先，养成良好的睡眠卫生习惯，按时入睡，按时起床，不熬夜，不睡懒觉。尽量的白天减少卧床时间，不午休、不卧床，白天最好有一定的体育锻炼。其次，缓解压力，有心理认知方面的治疗方法，可以进行比如睡眠限制疗法、按摩疗法、肌肉放松疗法等等。再次，主要是药物治疗，药物治疗目前主要有四种的药物治疗:1、传统的苯二氮卓类药物，或新型的苯二氮卓类药物，这类药物主要是指安眠药物，疗效比较好的如唑吡坦和右佐匹克隆，效果比较好，副作用比较小。2、另外一种是食欲素拮抗剂，这个药物尚没有上市。3、小剂量的抗抑郁药，如多虑平、盐酸曲唑酮、米氮平。4、褪黑素受体激动剂，如阿戈美拉汀等等。
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于秀梅
副主任医师
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治疗由于肝郁化火导致的不寐，可以通过口服黄芩温胆汤，配合加味逍遥丸或者柴胡解郁胶囊进行治疗。肝气郁结所导致的失眠，常常是由于情志抑郁，气机瘀阻导致，忧怒伤肝，气郁化火，上扰心神所引起失眠。如果上扰心神，心失所养，会引起肝郁化火，心神不安，导致不寐。
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