女性保健最新回答
李元子
住院医师
回答了该问题
睡觉时候，女性即使穿了睡裤或者睡裙，里面还是应该穿内裤的。女性的生殖系统，直接通过阴道与外界相同，没有内裤的贴身私密保护，是很容易受到细菌，床上的异物等的侵犯而感染妇科疾病的。睡裤宽松，并不能起到保护作用。
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于一冰
住院医师
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女性在月经来过之后引阴道会分泌一种液体即为白带，一般是透明色的，当患有妇科疾病时白带会变成褐色、带血、或者粘稠状，还会带有异味。白带留在内裤上会变得黄黄的，建议你最好每天换一次内裤，经常清洗外阴处，如果异味一直存在建议去医院做检查并加以治疗。
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王飞
住院医师
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练川字肌是需要一段时间的，每个人每天锻炼的时间和程度不同，所需要的时间也是不一样的，大概要三个月时间或是更久一点。可以每天做点仰卧起坐或者俯卧撑等，来加强腹部的练习，开始可少做一点，慢慢的增加。一定要坚持才有好的效果。
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李芳芳
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丰胸的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。每晚临睡前热敷两侧乳房5–10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20–30次，坚持按摩2–3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。
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李元子
住院医师
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午睡时间成年人最好不要超过一个小时，如果睡眠时间太久的话，机体会进入深睡眠状态，不容易被唤醒，当醒来之后也可能会觉得很累。当人体在午饭过后，体内的血糖水平会升高，机体会出现疲乏感，休息半小时至一个小时后，即可缓解。
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张笑
住院医师
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头发硬应该发根比较粗，建议每次洗发时放一小勺醋，会使头发变软的。不要经常性每天的洗头发。洗完头发后让自然干，别用吹风机，那样会使你的头发更加干枯。也可以定期去理发店做一下软化。注意要经常保养头发。
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谭宇阳
住院医师
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这个应该是有点关系的，因为粉条是豆类啊，薯类等制作而成的，这些本来就是产气的食物，你吃得太多，胃肠套就会产一些气。你躺着的时候重力作用就不那么明显，气就会向上，自然就会产生嗝逆了，你可以喝点水，稍微运动一下。
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