饮食保健最新回答
刘长生
主任医师
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经常也是胡萝卜的想象，对于身体的营养补充和身体的微量元素和多种维生素都有一级级的补益作用，可以适当饮食。胡萝卜等新鲜的蔬菜水果营养补充，调整身体的健康指标。
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刘长生
主任医师
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吃了熏酱食品之后有毒主要在于熏酱食品当中的亚硝酸盐含量较高。针对亚硝酸盐解毒主要是使用美兰、维生素c，重症的患者可以进行血浆置换，但是并不是每次吃完熏酱食品之后都有中毒反应的，需要剂量的累积。
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武恩翠
主任技师
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每天吃酸奶加蜂蜜，对于肠道益生菌有非常好的促进作用，但是酸奶有足够的蛋白质，蜂蜜也还有很多的糖类，大量的使用会造成肥胖，会造成体内蛋白质和营养物质的蓄积，有肥胖的风险。
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武恩翠
主任技师
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避免长期吃大豆油，大豆油是富含亚油酸等不饱和脂肪酸，在一定程度上对心脑血管疾病有积极的作用，对大豆没有过敏可以适当的吃，但是它有保质期，要注意存放干燥通风避光，但是它的热稳定性比较差，可以适当的换一些其他植物油。
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刘长生
主任医师
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吃饭太快的人容易发胖，因为吃饭太快的人容易出现消化不良，食物没有完全被吸收就会饿的比较快，所以吃的也比较多，容易转化为脂肪，还容易导致糖尿病等疾病的发生，对身体没有好处，平时吃饭要细嚼慢咽，都让胃肠道更好的消化。
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刘长生
主任医师
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吃黄瓜皮的话并没有排毒的作用，黄瓜皮的话虽然也是有一定的维生素的，但是排毒的效果并不是特别的好，而且要注意一定要清洗干净，黄瓜皮的话，一定要选择新鲜的，而且没有出现腐烂的情况。
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刘长生
主任医师
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鸡头当中的营养物质并不高的，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些鸡肉，有一定的减脂效果，而且还可以补充体内所需的优质蛋白，尽量保持膳食结构的均衡，才能保持良好的体质!
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刘长生
主任医师
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如果经常吃面包的话，而且过量的使用是很容易发胖的，白面包主要是由面粉水再加少量盐和酵母加工而成的，有的面包里头还含有糖，油等。属于精细食品中的一种，一旦食用过多，它很快会转化成糖在体内。
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刘长生
主任医师
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部分人吃完食物后发现被老鼠咬过，会担心会不会发生传染病，老鼠身体确实会携带病毒，比如出血热，鼠疫等传染病都与它相关，老鼠咬过的食物如果局部破损，没有分泌物，没有排泄物，问题不大，如果已经污染是有感染传染病的风险。
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刘长生
主任医师
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羊肉和蜂蜜没有禁忌的，但是饮食一定要丰富，肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，而且需要适当的运动，增强体质，一定要保证良好的睡眠
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武恩翠
主任技师
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用食用盐水洗澡，可以起到消炎杀菌，去除多余角质的好处。但对于湿疹皮炎或者皮肤屏障受损的患者，以及老人小孩皮肤屏障比较脆弱的人群，不适合用食用盐水来洗澡。
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武恩翠
主任技师
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想让气色变好，可以多吃一些红豆，红豆内含有丰富的铁质，能够使面色红润改善气色，还能够清心养神也可以吃一些阿胶或者当归，以及番茄柠檬等食物都能够促进身体的新陈代谢，具有美白的作用。
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武恩翠
主任技师
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这个一般是看看有无饮食过量的情况的还是其他的，有无其他不适的症状及其他疾病的，注意结合静脉血糖的检查的，还是升高的话建议咨询下你的就诊医生的调整药物治疗的。。@这种情况下有可能是上述药物影响到了血糖的代谢所引发的疾病。所以目前这种情况下，可以考虑使用其他药物来进行替代性的治疗。同时还要结合血糖的具体状况进行判断，如果血糖升高影响不大的话，也不是太担心。@应该是药物的副作用或者是不良反应，建议到正规医院就诊，进行详细的检查，看是否换一种药物，日常生活应该注意保持乐观的心态，多读书学习，放松心情，避免焦虑和紧张，适当运动锻炼，作息要规律。不吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，保持营养均衡丰富。以上是对"吃博思清阿立哌唑血糖高"这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
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武恩翠
主任技师
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偶尔吃热量较高的食物对身体不会造成太大的影响，吃高热量的食物以后可以积极的进行运动，能够消耗这些热量，可以选择跑步或者游泳等运动，平时要注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜。
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刘长生
主任医师
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生瓜子它可以帮助补充身体所需的一些营养，能够预防贫血，可以补充一些维生素，可以改善失眠，但是生瓜子不要吃得太多，要少量的进食，适当的吃点生瓜子，也有利于皮肤美白。
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