(1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　(2)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

　　(3)忌公鸡、鹅等发物。

　　(4)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

　　(5)溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

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　　患外阴白斑的原因与体内环境的改变，包括内分泌紊乱，肝脾肾之间的功能不协调有关，与外阴局部炎症的反复浸润有关，所以不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强免疫力。外阴及阴道的炎症要及时治疗，杜绝产生病变的外在因素。如不幸患上外阴白斑，要及时到正规专科医院治疗，防止疾病发展到严重的程度，转变成癌症，危及生命。

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　　外阴痛痒是外阴白斑患者首先感到的突出症状。尤其以夜间为重，痛痒的程度与时间、月经、食物、气候、环境、情绪有关。

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　　外阴白斑多发生于中年或停经期后的妇女。先发生于小阴唇内外侧及阴蒂，继而延及大阴唇内侧显示灰白色斑块，表面角化、粗糙，甚至有皲裂，伴侵润肥厚，瘙痒剧烈。白色角化病及外阴白斑，两者的损害只有程度上轻重的差异，确诊还需靠病理检查。白色角化病临床上是色素减退淡白斑，无浸润或轻度浸润，边界不清，瘙痒亦轻;而外阴白斑是白色增厚的浸润斑块，边界清楚，可有皲裂，个别有小片糜烂、溃疡。外阴白斑是一种癌前期病变，癌变率4％-10％。根据临床及病理可以诊断，但需与女阴硬化萎缩性苔藓鉴别，后者是萎缩性蓝白色扁平丘疹到融合成淡白色素减退斑，伴小阴唇粘连、萎缩，组织病理上表皮萎缩，真皮浅层胶原纤维一化变性，因而可以鉴别。据统计外阴白斑发病率约占妇女总数的5-10％，属于一种难治的妇科疾病，恶变致癌的约占5％，但统计显示50％外阴癌由外阴白斑病变引起，目前外阴白斑已成为严重威胁女性健康的“顽劣杀手”。

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　　注意事项：

　　(1)要注意外阴清洁，每天用温开水洗涤外阴2次，忌用药物洗涤剂刺激外阴

　　(2 ) 得病后不要用手抓，抓只能暂时止痒 ,不能根本解决题 ,还会越抓越痒

　　(3 ) 局部禁止用肥皂 (尤其是碱性较强的肥皂 )或其它刺激性物擦洗

　　( 4 )不吃辛辣 !刺激性食物 ,包括味品

　　(5 ) 内裤要宽大, 裤料选用棉布不要穿不透气的化纤或尼龙内裤

　　(6)外阴白斑患者需适量加强体育锻炼。

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　　你好!外阴白斑又称外阴营养不良，多为内分泌失调，紊乱，免疫力低下、异常，临床表现为外阴皮肤黏膜色素减退、色白、角化、粗糙、增厚、脱屑、硬化、裂口、溃疡、大小阴唇萎缩， 骚痒或奇痒难忍，影响工作的情绪，影响与人正常的交往，严重影响夫妻生活， 10％的患者可能发生癌变，实属顽症，其它地方难以有效根除。    欢迎点击访问飞华健康网外阴白斑专题 http://www.fh21.com.cn/fuke/wybb/

　　1.注意经期卫生，行经期间勤换月经垫。

　　2.保持外阴清洁干爽，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

　　3.内裤须宽松、透气，并以棉制品为宜。

　　4.忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等极易引起过敏的食物。

　　5.忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

　　6.局部如有破损、感染，可用1：5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20-30分钟。

　　7.就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应夫妇双方同时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

　　8.久治不愈者应做血糖检查。

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　　外阴白斑病增生型和萎缩型患者的病情发展到Ⅱ期后期至Ⅲ期，一般会出现两种类型混合症状。

　　中医认为,精血不足，任脉虚，阴部枯萎,根据中医理论，精血不足，肾脾虚，肝旺是外阴营养性障碍发生病变的主要原因，所以总的治疗原则是标本兼治，一是止痒，消炎，润肤，以消除症状;二是消除诱因，可用中药'外阴癣清液"外敷疗法，先以温开水清洗阴部，再取棉签或者无菌棉球蘸取药液，涂抹外阴病处，反复涂抹三遍，每日一次。

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　　外阴白斑又名女阴白斑，是指出现在女性阴部的白色斑块，症见阴部瘙痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感。临床病理检查有非典型细胞增生者属中医学“阴痒”、“阴疼”、“阴痛”范畴，多因肝经湿热下注侵渍外阴，或血虚肝旺、肝肾阴虚、肾阳虚衰等精血不能润养外阴所致。

　　注意事项：

　　●多吃富含维生素的饮食,纠正贫血,胃酸低下及一切不正常的饮食习惯

　　.●内裤宜穿宽松的棉织品,不穿尼龙或化纤制品,夏季天热多汗,不宜穿连裤袜,平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤

　　.●清洗外阴时不宜用过锰酸钾液或肥皂.

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　　1、阴部感染及炎症刺激：这是外阴白斑的主要原因，由此发病的患者占50％左右。造成外阴感染及炎症刺激的因素很多，穿化纤内裤、卫生用品不洁净、浴池洗澡、浴场游泳等导致阴道炎症，如不能及时得以治疗，炎性分泌浸润到会阴部，长期感染刺激，会使皮肤及粘膜受损，发生红肿、溃疡及变性，这就会逐渐发展成为外阴白斑。

　　2、内分泌失调：由于内分泌腺体及组织自身发生病理变态，或者因遗传、酶的缺陷及免疫功能等原因等原因引起内分泌紊乱而导致内分泌疾病。通过氚(h3)标记胸腺嘧啶的测定，认为真皮中存在一种能抑制表皮细胞分裂生长仅作用于表皮局部具有组织特异性的蛋白质激素，称为抑素，它使局部结缔组织增生和该处表皮代谢的刺激之间失调导致外阴白斑。

　　3、遗传因素：外阴白斑病患者约10-30％。是由于遗传引起，遗传引起的外阴白斑病以萎缩型为主，患者以幼女为主。临床中对15岁以下患者应首先注意遗传因素，询查其父母家族中有无外阴白斑病患者。

　　4、其他疾病：如患糖尿病、白癜风、外阴湿疹、外阴瘙痒等，如乱用药物、治疗不当，也可能导致或加重白斑病的形成与发展。

　　造成外阴白斑的原因有多种，但是最主要的原因还是阴部感染和炎症刺激引起。所以女性朋友在平时生活中一定要多注意，以减少感染还有积阴道炎症的发生。这就需要从卫生、饮食等方面来做起。

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　　外阴白斑是一种妇女常见病，多发病，素以顽症著称。但虽是顽症，并非不治之症。

　　外阴白斑的医学名称为外阴白色病损、外阴白色病变或外阴营养不良。所谓外阴白斑实际上是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。临床上常常把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病，统称为“外阴白斑”。尽管本病是发生在外阴皮肤粘膜的病变，但实际上是整个机体包括脏腑、气血、津液及神经内分泌的疾病。中医认为本病多为肝郁、因郁久而化热、血热而生风;因肝病而及脾、致脾失健运、水湿内停、阳气虚亏、肾气不健。冲任起于会阴、肝脉绕阴而过。肾为生殖发育之源其气通于二阴。由于肝热下乘而阴痒、水湿下注而阴肿，病人而阴血耗竭，肌肤失养，出现外阴干燥、变硬、萎缩等症状。

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　　具体的护理方法如下：

　　(1)对于一些慢性疾病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病要积极治疗。同时，对于一些妇科疾病，如：阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病也要采取积极的治疗。这样才能最大限度的减少外因感染。

　　(2)养成良好的个人卫生习惯，保持外阴的清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。

　　(3)忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

　　(4)劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。

　　(5)注意应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤，减少因过敏引起的感染。

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　　外阴白斑是不病菌引起的 外阴白斑的病因非常复杂，与遗传、过敏慢性炎症刺激、内分泌失调、免疫代谢障碍和微循环障碍等因素有关。感染及炎症刺激是主要原因，由此发病的患者占50％左右。

　　造成外阴感染及炎症刺激的因素很多，如平时卫生习惯不好、患有急、慢性阴道炎、浴池游泳、外出住宿的交叉感染等导致阴道炎症，如不能及时得以治疗，炎性分泌浸润到会阴部，长期感染刺激，就会逐渐发展成为外阴白斑。

　　另外，妇女月经期间用了不洁净的卫生巾、卫生纸造成会阴部细菌滋生、蔓延。有的对化纤物质过敏使会阴部受到感染刺激，皮肤及粘膜受损，发生红肿，溃疡及变性，亦可能形成外阴白斑。患糖尿病、外阴湿疹、外阴瘙痒等，如乱用药物，治疗不当，也可能导致或加重白斑病的形成和发展。

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